Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ból łokcia

Strona 24 z 40

  • Trening do korekty /masa/

    3*12 własny cięzar 2 wyciąg prostowanie nie wiem czy lina czy drązek 4*12/10/8/6 3 prostowanie łokcia w opadzie tłowia 3*10 wtorek: plecy+biceps 1 podciąganie 3*12/10 2 maszyna do

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 727 | Data: 2006-11-08 18:23:30 | Liczba SOGów: 1
  • Skróra na ramieniu

    piszę na forum, bo nie mam pojęcia co poradzić. moja mama chciała by zrzucić zbędną skórę od łokcia do barku, chodzi mi że jak wyprostuje ramię to ma zbędną skórę tu gdzie triceps. powiedziała że tak się robi na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 725 | Data: 2007-01-14 21:02:23 | Liczba SOGów: 1
  • Łokieć:/

    z czego regularnych treningów były by może te dwa lata. w połowie stycznia załapałem nieprzyjemny uraz, promieniujący ból w łokciu, który był wynikiem błędu treningowego przy dużych albo nawet za dużych ciężarach . miewałem to już kiedyś i zwykle

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 715 | Data: 2005-02-18 16:24:02 | Liczba SOGów: 0
  • Glukozamina

    i to całkiem nieżle ale po odstawieniu ze stawami jest durzo gorzej jak było !!!! sam to odczułem miałem kontuzje łokcia dostawałem zaszczyki jak zaczołem trenowac wziołem glucoszminne i wszystko było super jednak po jej odstawieniu czuje wszystkie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 714 | Data: 2004-01-23 00:31:16 | Liczba SOGów: 0
  • Czy to Zakwasy ?

    witam! zrobiłem za dużo powtórzeń hantlem na lewą ręke , na drugi dzien odczuwam ból jak dotykam bicepsa, do tego odczuwam dośc mocny ból przy ruszaniu ręką nie mówiąc juz o wyprostowaniu ręki... odczuwam

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 712 | Data: 2008-10-04 13:34:55 | Liczba SOGów: 0
  • przeprost

    cześć mam pytanie czy można zlikwidować przeprost łokcia

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 712 | Data: 2011-12-13 17:18:49 | Liczba SOGów: 0
  • Łokieć

    ... dotyczy to kumpla boli go w okolicy łokcia ale mówi że to nie mięsień. zaczyna dopiero cwiczyć i w ciągu paru miesięcy zwiekszył prawie dwókrotnie wycis!

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 709 | Data: 2005-03-26 16:18:31 | Liczba SOGów: 0
  • powrót do ćwiczeń po roku przerwy

    od dwóch lat, jednak musiałem zaprzestać ponieważ w wyniku wypadku, potrącono mnie samochodem doznałem urazu łokcia i kontynuowanie treningów w tym stanie nie było możliwe. 11 na szczęście wszystko już ok, i zacząłem treningi kilka tygodni

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 708 | Data: 2010-09-28 21:24:19 | Liczba SOGów: 0
  • pismaki

    tagi: sztuki walki, krav maga, eskrima, silat, muay tai, sambo fot. www.cracked.com zasadzić kopa, walnąć z łokcia na koniec dobić przeciwnika... młotkiem. czy tak powinna wyglądać rywalizacja sportowa karate, kung fu, taekwondo... to

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 703 | Data: 2008-10-27 23:06:14 | Liczba SOGów: 0
  • Nieustający ból łokcia

    on jest próbą odebrania piłki rywalowi podczas gry w kosza. nie wiem co mi się stało. wiem że łokieć mnie zabolał, ból ustał i dalej grałem ok. 30 min później jeszcze pograłem w piłke z 1h. i wtedy się zaczeło.gdy wróciłem do domu nie mogłem w

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 701 | Data: 2010-04-25 21:44:46 | Liczba SOGów: 0
  • TRENING DO OCENY

    nóg zgiętych raz do wewnątrz nich 30 powt 3 przechodzimy do rowerka 30 powt staraj się prowadzić kolano do łokcia tak żeby się dotkneły 4 opuszczamy nogi na ziemie, uginamy nogi tak aby uda z podudziem stworzyły kat rozwarty a więc lekko

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 691 | Data: 2010-11-01 10:17:06 | Liczba SOGów: 0
  • plan treningowy, proszę o fachową poradę:)

    stojąc uginanie ramion ze sztangą wąski rozstaw rąk 3x 12,10,8 siedząc uginanie ramion z hantelką w oparciu łokcia o udo 3x 12,10,8 stojąc uginanie ramion z hantlami w chwycie młotkowym 3x 12,10,8 plecy: podciąganie na drążku

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 687 | Data: 2008-01-15 00:50:30 | Liczba SOGów: 0
  • silny bol przedramienia,ograniczenie ruchomosci konczyny

    od 2 dni nagle zaczeło mnie silnie bolec pr przedramię i promieniuje od łokcia po zewnetrznej stronie do dloni ,nic nie moge podnieść ,bol nie ustepuje po sr przeciwbolowych ,pojawila sie nagle

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 686 | Data: 2010-11-09 13:25:42 | Liczba SOGów: 0
  • którą opcje wybrać??? daje sogi...

    no i jak skonczylismy poszedlem do domu i zaczelo mnie bolec w okolicach łokcia sam nie wiem dokładnie co to jest, ale ból jest dość mocny no i mam dwie opcje do wyboru: 1. żel ibufen 2. maść borowinowa która opcja waszym zdaniem jest

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 685 | Data: 2006-11-27 18:10:02 | Liczba SOGów: 0
  • Ocencie mój plan i doradzcie czy dobrze dobralem cwiczenia???

    unoszenie rąk od tłowia w górę rozpietki 4s. triceps wyciskanie na lawce prostej francuz 4s. prostowanie łokcia z hantlą za plecami 4s. pompki z rękami za plecami 4s. po max powtórzen sobota kark nażucanie sztangi na kark 4s.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 679 | Data: 2007-02-26 15:22:22 | Liczba SOGów: 3
  • POMOCY !!! DZIWNY URAZ - CZY TO KALETKI MAZIOWE?

    brać glukozaminę i usztywniałem sobie rękę w łokciu.nie długo po tym zobaczyłem pod łokciem wewnętrznej strony łokcia podczas napinania bicepsa dziwne banie. mieszkam w niedużym miasteczku w który lekarze nie wiedzą co to jest,nie boli mnie to

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 678 | Data: 2009-12-27 13:57:57 | Liczba SOGów: 1
  • Rozciąganie ( plan na high kick oraz wpływ na kolano )

    lecz spiętych bioder i nóg : chciałbym się również zapytać jak wpływa rozciąganie na kolana. odczuwam lekkie bóle, lekarz powiedział, że mam uszkodzenie pierwszego stopnia rzepki, albo łękotki sam dokładnie nie pamiętam, lecz na razie się

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 678 | Data: 2014-01-08 15:21:25 | Liczba SOGów: 0
  • Ból przedramion na modlitewniku

    gdy ćwicze biceps na modlitewniku. jak ciężar jest w górnej fazie to nie moge całkowicie napiąć bicepsów bo czuje ból w okolicy łokcia który przechodzi na całą kość przedramienia:/ wkurza mnie to strasznie. a dziś przez przypadek zauważyłem ze

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 674 | Data: 2008-03-26 12:17:11 | Liczba SOGów: 0
  • Ból w łokciu i barku.

    witam, mam pytanie co mogę zrobić z bólem barku i łokcia najczęściej przy ćwiczeniach francuz i rozpiętki... ćwiczyć mogę ale przeszkadza to bardzo, boli przy

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 672 | Data: 2013-01-01 13:36:41 | Liczba SOGów: 1
  • Ból mięśni, praca fizyczna

    podjąłem pracę fizyczną, gdzie dużą rolę odgrywa praca mięśni rąk. po kilku dniach wszedł mi głównie w bicepsy dziwny ból taki jakby to powiedzieć,... objętościowy nie punktowy; występuje on po mniej więcej pół godzinie od zaczęcia pracy, nasila

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 669 | Data: 2012-04-15 12:55:37 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}