armwrestling

Wystarczy poczytać dalej... wygrał już kilka większych imprez, więc skoro trenuje armwrestling to... A synthol to nie ta bajka... Jeśli było by to zasługą syntholu to nie wygrałby żadnych zawodów. Bo z tego co wiem to nie istnieje jeszcze kategoria "kretyn roku". TO g**** NIE DAJE SIŁY !

[...] ze mam poniewaz nigdy nie widzialem kulturystow z zylami na klacie, wiec chcialbym wiedziec czy to mi zostanie i beda wychodzi na wierzh czy nie? zaczynam trenowac pod armwrestling i wychodza i zyly na przedramionach, a na bicepsie juz dawno mialem oprocz po zewnetrznej stronie, tak samo przedramiona zyly mam po wewnetrznej stronie a po [...]

ale to pod armwrestling ?? jak tak to raczej kiepski

Jeśli armwrestling to kiepsko. "I przedramiona: Uginanie ramion ze sztanga stojąc 5x 10/10/12/15/15" Rozumiem, że uginanie ramion ze sztanga to ćwiczenie stricte na bica ale przedramie... hmm Zmieniony przez - kamiiiil w dniu 2009-12-06 09:25:30

1. Mazurenko ARMWRESTLING to chyba od FITMAX 2. nadawca Atleta 3. TREC NUTRITION 4. Strong & Fit

KIlka aspektow ciekawych poruszacie na raz, ale napisze cos od siebie do kazdego 1. Jesli lubisz ten i ten sport, to pomysl realnie nad czym jestes wstanie sie bardziej skupic i kieruj sie nie tylko strona materialna, ale poswieceniem, motywacja do treningow i do dazenia do celow jakie sam sobie stawiasz i Twoi przeciwnicy i przede wszystkim [...]

Moment moment... pomóc możemy, ale czy to aby dobry dział ? Bo armwrestling to nie dziedzina która zajmuje się stricte kulturystyką co chyba jasne tylko armwrestlingiem. Zapraszam do działu dla początkujących http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html lub http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Jeśli masz [...]

armwrestling- o co w tym chodzi bo ja nie umie załapać sensu :D

[...] :D:D i w godzinkę 30 min dojechaliśmy ;D bo lubię za******lać;D z tymi przedramionami to normalne każdy tak miał przynajmniej początkujący bolą Cie kości pewnie ale to musisz się przyzwyczaić z czasem przejdzie samo ;P trenuje ktoś z was armwrestling bo nie mam się z kim sparować ?? ide na siłke dziś na przysiad 200 kg muszę wy***ać ;D pozdro :)

przejrzałem cały temat ,pod wielkim wrażeniem jestem - oby tak dalej stary, powodzenia ! ps. trenowałem ponad rok armwrestling - to jest wciągające :D .

[...] piątek -//-, sobota -//-, niedziela wolne I teraz w dni wolne upchnij takie partie jak: przedramię, palce, triceps, barki, plecy, klatka ew. Do tego dochodzą ćwiczenia specjalistyczne pod armwrestling. Jeśli nadal uważasz, że biceps 2 x w tygodniu to mało, to chyba się kolego przeceniasz. Zmieniony przez - kamiiiil w dniu 2010-04-15 15:49:09

[...] wycisne 100kg ale łapska mam silne wygrywam z kumplami co też mają łapy wielkie wiadomo ..jeden to wyciskał 150kg a wygrywałem z nim jak z dzieckiem.... jednak trening ewidentnie pod armwrestling.. czyli palce, nadgarstek, przedramię, ramię robią swoje...+ coś technika i sukces murowany nawet z takimi co ponad 120 kg ważą?... coś w tym jest......

[...] w strong man, ponieważ był stosunkowo niski. A warunki siłowe miał fenomenalne. Nawet wymiary robią wrażenie - w szczycie formy w bicepsie - 60 cm, przedramię 57 cm, innych wymiarów nie znam, bo wtedy trenował już armwrestling i nie były one zbyt istotne. A zawodnik w 2000 roku ważył 70 kg. W tej chwili jest to 140. Serwatka białkowa i banany?

[...] z których każdy w jakimś, choćby minimalnym stopniu przyczynił się do tego jaki jest dziś Chassis. Zarówno walory muzyczne zespołu Chassis, jak i walory sportowe prawdziwych armwrestlingowych mistrzów międzynarodowego formatu na żywo będziecie mogli zobaczyć podczas tegorocznego, ósmego z kolei „Pucharu Świata Zawodowców – [...]

o jaki plan ci chodzi?.. jeśli nie pod armwrestling to nie ten dział! Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-03-20 11:56:42 a jeśli tak to tu: http://www.sfd.pl/Przyk%C5%82adowy_trening_armwrestlera_cz._II-t342528.html Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-03-20 11:59:41

[...] w Tczewie odbędzie się kolejna rywalizacja w siłowaniu na ręce. Turniej „Magic Granit Strong – Festiwal Sportów Siłowych” to kolejne zmagania armwrestlingowe na terenie województwa pomorskiego. Organizatorem jest Starostwo Powiatowe w Tczewie, tczewski działacz sportowy - Roman Liebrecht, kilkukrotny mistrz polski [...]

Armwrestling to trenują w nocy przed kompem... (pozdro dla kumatych) No przecie żartowałem Wazz Nawet nie chce porównywać ich. U mnie sezony, a ciekawe ilu tutaj nowych z Twojej Lafay Bandy wytrwa w tym na dłużej

ten koleś z filmiku ćwiczy na tym modlitewniku pod armwrestling Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-08-14 12:14:27

podłącze sie pod pytanie.Stała suplementacja,planuje 3 kapsy TCM + 3 MP,cel brutalna siła (armwrestling),waga ok 98.Dobre połaczenie czy większa dawka?

odbiegnę od tematu : http://allegro.pl/stol-do-silowania-na-reke-armwrestling-okazja-i1803302749.html :)