SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Jak beda zdjecia to bedziemy gadac .Pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2010-08-28 21:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAKROSY NA MASIE, ILE PROCENT?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie widać zdjęcia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2015-07-05 03:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd dla mnie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1-1x(bez sensu to bylo , ale wszystko przez lipo spalilem duzo miecha bylo to poand rok temu) 2. Obecnie masuje, dokanczam cykl na hp plus mono. 3,8 g na kg ciala (wiecej nie daje bo mnie podlewa) jestem pelnym mezo. 3.mysle ze dobrze , akorat miedzy styczniem a marcem bede mial sporo czasu by poswiecic sie silowni areoba i diecie. 5. Czemu ckd ? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-12-01 22:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Daj zdjęcia z dalszej perspektywy bo po tym pierwszym to tylko redukcja przychodzi na myśl a po ostatnim już trochę mniej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2018-03-18 20:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, co teraz

    Post
    Trening dla początkujących

    PS zdjecia sa na niestety spince ;/ (gdyby tak wygladal bez to bylbym calkiem zadowolony)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-01-30 10:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisła u PUEFA

    Post
    Piłka Nożna

    zdjecia S który był za pierwszym razem w gruzji w najnowycm numerze Forza Wisła

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2004-10-10 20:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywność fizyczna, czy zmniejszanie kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz przyjąć realny przyrsost wgi 1.5-2kg na miesiac że będzie optymalny a z tego i tak częsć to będzie woda i tłuszcz , na poczatku wejscia na nadwyżkę może byc większy skok wagi bo uzupełnisz treści jelitowe i żołądkowe a to podbije wagę jednak po pierwszym okresie adaptacyjnym powinno się wszystko unormowac i potem waga już nie powinna dużo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2022-09-07 05:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj diety dla dużego bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcia nie są w najlepszej jakości, ale w tej chwili nie mam dostępu do lepszych. Sytuacja co do brzucha jest trochę lepsza obecnie, znaczy jest mniejszy. /SFD/Images/2016/5/26/d85d24003955490c990d97004c627572.jpg /SFD/Images/2016/5/26/328d135f87a44eb6a771626bde033562.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2016-05-26 22:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na tych zdjęciach nie jestem w stanie nic dostrzec , brzuch jak brzuch, możesz ewentualnie wstawić inne zdjęcia dla lepszej oceny. Moge Ci tylko napisac , ze nikt z Nas nie jest idealnie symatryczny , takze to że prawa strona Twojego brzucha różni się minimalnie od lewej strony to zupełnie normalne i nie masz sie czym przejmować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2023-10-20 15:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie jako HIIT???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niewidze zdjęcia a jeżeli chodzi ci o urządzenie imitujące pływanie łódzią to angażuje on miesnie grzbietu i prostowniki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2006-08-10 14:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze prawie dwa miesiace...

    Post
    Galeria Zdjęć

    widac lekkie zarysy miesni wrzuc zdjecia za 5 miesiecy bo narazie to nie ma za bardzo co oceniac. "Nie ma ze boli!!!"

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2003-09-19 20:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze prawie dwa miesiace...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wrzuc za pol roku minimum... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2003-09-19 21:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze prawie dwa miesiace...

    Post
    Galeria Zdjęć

    No nie wiem kanarku. Ja po 1,5 roku startowalem w Mr. Olimpia BTW gratuluje moda -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2003-09-20 07:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze prawie dwa miesiace...

    Post
    Galeria Zdjęć

    MODA !!! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2003-09-20 17:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze prawie dwa miesiace...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wkrotce zobaczycie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2003-09-20 17:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze prawie dwa miesiace...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Łoo, ale mnie kac meczy... Wrrr :> Nie smiece juz tutaj, bo nie wypada -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2003-09-21 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXYMETHOLONE IH 50 IRAN HORMONE

    Post
    Doping - zdjęcia

    wrzuc zdjecia blistrow z przodu.. tez ostatnio wklejalem swoje foty tego antka..i mialem dwa rodzaje mimo ze praktycznie tak samo wygladaly tylko jedne byly bardziej brazowa i to wlasnie byly fake i obczaj sobie ten temat http://www.sfd.pl/Oxymetholone_IH_50-t519974-s2.html Zmieniony przez - FILIPPOO w dniu 2009-09-21 22:31:02

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2009-09-21 22:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezły ze mnie goryl ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    stary moze wrzucisz swoje prawdziwe foto? czy moze ktos ma cie wyreczyc? np renia reczkowska Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2003-10-08 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezły ze mnie goryl ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    cezarito twoje zarty sa tylko blyskotliwe Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2003-10-09 16:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezły ze mnie goryl ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    no łap soga małpko ;-P Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2003-10-09 18:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)