Starczy

nie wybieram sie do pl bylem 3 dni i starczy swieta tutaj siedze Ty zjezdzasz do pl na wigilie?

2kg hantelki jak najbardziej dobre są na barki, ale własciwie na nic innego... Przy czym unoszenia na bok też nie są takie banalne - zerknij do jakiej wysokości powinnaś podnosić aby miało to sens. Czujesz barki czy bujasz całym ciałym? czuje barki, mocno się skupiam, żeby się nie bujać, tak samo przy wyciskaniu żołnierskim. i staram się wolno [...]

Potem będę miała aeroby w postaci biegania na strych i z powrotem. Na strychu już wiszą 3 prania, 3 firanki a jeszcze będą 4 koce, 2 komplety pościeli i jeszcze jedna firanka \-) I co najmniej jeszcze jedno pranie. Jak starczy mi czasu ;-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-21 08:33:08

Nie oczekujmy zbyt wiele od nastolatkow ;-) Musialam wypic swoje zeby dojsc do wniosku ze starczy %-)

nie Gocha szukam bo muszę oni mi tego nie zrobią, a jednak zależy mi na pracy w określonym zawodzie, a nie w zupełnie innym... 500zł starczy na żarcie ;-) no dla mnie 100zł to paliwo na tydzień więc już coś :)) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-26 21:48:52

no ja tez od 14go do 31 a nawet moze do 1 sierpnia jak kasy starczy:P Rothen no niesety ja tak nie moge,pojemniki na twarozek i inne jedzonko zabieram nie ma bata Pamietasz jak zaczelismy rozmawiac?? w zyciu bym nie zjadła loda czy gofra a teraz sama u siebie widze wielki postęp, Tam we Władysławownie jest Biedronka nie??

1wyciskanie hantli na skosie 4x 10 wyciskanie sztangi na płaskiej 12 10 8 8 rozpiętki 4x10 pompki 3x max 2 abs or abs2 3 na nogi nic nie dożucaj, starczy 4 trening całościowy?? chodzi ci o act 5 rozgrzewka dynamiczna czyli bieg, wymachy, potem troche rozciągania i przed każdym głównym ćwiczeniem seria rozgrzewkowa niewielkim ciężarem jeśli już [...]

prof ok karnet na 2 razy tydz starczy bo po co wiecej trenowac? nie widac roznicy w efektach

Dobry nie starczy, żeby na to wszystko zarobic :-|

oxa z biosiry i halo --> warto inwestowac? 50mg oxy dziennie starczy solo, zeby sila szla w gore na redukcji? oxa podbija apetyt? i jak rozkminic czy biore oxe czy wino (a mysle ze oxe)?

Duugi, nie spinaj sie tak, bo z tego co widze to nie tylko Badrich widzi ogromne podobienstwo w Twojej pisowni i pisowni Rzezby. To nie jest forum ortograficzne i kazdy robi bledy, to jasna sprawa, ale sa pewne granice, po przekroczeniu ktorych juz nawet trudno zrozumiec "co autor mial na mysli". "W srud" (copyrights by Rzezba;)????? No na litosc [...]

Hubert, piątak nawet na porządne wino nie starczy ;-) chyba że marki W ...

Dobra, starczy biadolenia, kojarzycie Jennifer Nicole Lee? Co za babka!!! Wczoraj pół dnia oglądałam jej treningi na yt

Saida.. po co iść... przecież starczy zadzwonić %-)

Saida.. po co iść... przecież starczy zadzwonić %-) Ale ja mam 100 m do pizzerii

Chciałam podpatrzeć w dziennikach treningi ;-) Bo zastanawiam się czy nie zrezygnować z siłowni. Hantle regulowane już mam. Musiałabym dorzucić pewnie sztange? Ale na razie na ławkę to nie ma szans. Ewentualnie piłkę mogę kupić. TYlko czy starczy? MOże jest szansa na drążek do podciągania, ale to musi mąż zrobić, bo mam nie wymiarowe drzwi ;-) [...]

czeka az ojciec wroci niech on sie martwi.. tja bo jej bylo glupio odmowic ak przyszli pytac, no i ona w sumie katoliczka, niby nie zagorzała, ale jednak. no i co by ludzie we wsi powiedzieli jakby nie przyjela?! starczy mi juz tych wakacji w domu ;) niebezpiecznie się wydluzaja, a roboty jak nie ma tak nie ma. ble Zmieniony przez - lejdiG w dniu [...]

i wszystko idzie w tluszcz wtedy, bez sensu. 2g bialka starczy na masie

to nie musisz jesc 2g bialka... 1,2-1,5 starczy. Jak Ty więcej nie trenujesz niż trenujesz, to nie masz szans na rozwój

według warszawskich na rzeźbę starczy IF :))