ON

Fajny inspirujacy tekst :) Ile on mial lat jak zacząl ? Spiewal ,ze mowili mu '' jestes za stary, jestes za slaby''

metody super slow tez prubowal...nie robi po 4 powtorzenia na rece bez przesady do 10 dochodzi jakos tak i nic.ja mu nie bede gadal co ma robic bo on 7 lat dluze ode mnie cwiczy

Popytaj Michaila, on powinien wiedzieć

Pomalu pomalu. Masz jakis tam plan silowy ,nawiasem mowiac chetnie zobaczylbym jak on wyglada, a pozatym katujesz sie na drazku? Wiesz kiedy rosna miesnie, wtedy kiedy odpoczywaja po implusie jakim jest trening czerpiac budulec z naszej diety.To tak w jednym zdaniu. pozdrawiam

srogi-On chce pozostac przy swoej wadze.Nie widzialam jeszcze Twojej wypowiedzi bez wklejenia tego samego linku. Mozesz zastosowac sie do http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i poczytac http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html szczegolnie pierwsze linki

dragon powiedz do mnie po przeczytaniu tego topicu lolek to cie zabije , patrz kto tu ejst lolek to czemu on nei ejst jeszcze w K1 ??

Pewnie nawet paru styli karate nie umiesz wymienić ale*****,najlepiej to by ci tu Olo lub Kosa przemówili do rozsądku,może sie zjawią i będą mieć taką samą beke jak wszyscy 2 sprawa ściągnij sobie walki Andy Huga i ****a mać sprawdz czy był pionkiem,karate trenował i ten twój koleś może pomarzyć tylko o tym by wymiatać tak jak on

[...] liczyl ale jako silny androgen doskonale sprawdzi sie antykatabolicznie, na redukcji jak zloto IMO! dochodzi tez kwestia dzialania srodka na dana osobe, jak paciorek pisal - ON nie byl zadowolony, sprawy nie mozna jednak sprowadzac do jednej opini bo tyle reakcji ilu ludzi - zasada jest prosta - probujesz i obserwujesz, jeden bedzie zfrustrowany [...]

prwada jest taka ze takie techniki praktykować można tylko z bezestrowymi środkami o krótkim okresie półtrwania czyli deka, omka , enan itp odpadają. w całej zabawie chodzi o to by środek zażyty w małej dawce z samego rana przestał działać do czasu aż pujdziemy spać po to by mógł nastąpić wyrzut gonadotropin które pobudzają jądra do produkcji [...]

te mostki to nie jest dobre rozwiazanie,ja po skonczonym odbloku zrobilem sobie taki mostek z metki,trwa on ok 6 tyg,pozniej ok 8 tyg przerwy i zaczolem cykl.Porazka pomimo dobrej diety ,wy***ki tez wykluczam przez 6 tyg cyklu zrobilem jakies 2 kg ( na mecie ,enanie i dece)NIGDY WIECEJ MOSTKOW

jakiś składnik w stakach pewnie..jest on uczulony.. a jak chce fachowej porady to do dermatologa

danio sog za eldo on jest bez watpienia najlepszy na polskiej scenie hh Zmieniony przez - stopowicz w dniu 2007-08-09 23:21:16

4 razy to przeczytalem i wkoncu zalapalem. chodzi ci o to ze gosc jest silny na reke ale nie zrobi pompek ani nic innego. Ma silne barki i przedramie . tez mam takiego kumpla. kiedys mnie rozwalal choc ja bralem wiecej na klate i bicepsa niz on . poprostu jest rolinikiem i jak np przezuca siano to pracuje mu przedramie i bark i dlatego jest [...]

Czarekj23 Znasz Adama Jankowskiego? On trenuje Viet Vo Dao i walczy również w formule MMA więc jak widać można to łączyć :) Tutaj więcej o Adamie do poczytania :) http://www.fight24.pl/talent-fight24-pl-adam-jankowski/

No w sumie, macie racje.ale jak to jest z ta jego dieta, zakladaac ze je syf, ten doping powoduje mimo wszystko taka nieotluszczona i muskularna sylwetke? Strongmani zazwyczaj sa otluszczeni, a on wygladal przy nich jak te belgijskie krowy. Sylwetka mega

hahahaha :D Ja go chyba nawet na fb w grupie konwersacji znalazłem %-) To musi być on! %-)

po co wogole piszecie pajacowi jak on diety nie moze rozpisac, tacy uczynni ? nie ma z kim gadac tutaj

ale on pytal o odblok nolva

Ja bym bez żadnych wątpliwości umieścił Arlovskiego właśnie na 5 miejscu (o ile nie na czwartym ex aequo z Kharitonovem). Sapp już nie walczy w MMA a nawet gdyby walczył to nie byłby w 10! Hunt to tylko stójka i chyba też nie TOP 10 MMA. Werduma jeszcze ktoś musi sprawdzić, bo trudno na razie coś o nim pewnego powiedzieć poza tym, że jest świetnym [...]

CINS Franka Mir'a umieściłbyś w pierwszej 4/5 najlepszych fighterów wagi ciężkiej ??? Za co ? Przecież on nikogo wybitnego nie pokonał (poza Timem Sylvia). Może za to, że pokonał Tanka Abbotta, Wesa Simsa czy Pete Williamsa ? Mir to dobry zawodnik, ale musi jeszcze sporo udowodnić. Wg. mnie jest w pierwszej 10 i to właśnie gdzieś pod koniec.