Jakie

Dzisiaj robię drugi dzień nietreningowy z rzędu, miałem odpocząć w czwartek i piątek, ale tak mi bardziej pasuje :-) W zasadzie to szczerze nie pamietam, kiedy miałem dwa dni off, możliwe ze jakoś w październiku/listopadzie, a od tamtej pory trenuje 5x, praktycznie cały czas na wysokich obrotach. Wydaje mi się, że potrzebuje lekkiego odpoczynku [...]

Brzmi ciekawie, jakie proporcje dobrać ? Kofe i arigine bądź cytruline zamawiać sfd?

Powiedzcie mi panowie jakie są objawy jak się źle wbije? W sensie nie w mięsień tylko powiedzmy obok jeśli jest to wgl możliwe ;)

Dlaczego, jeżeli T4 jest prekursorem T3? EDIT: Panowie, mam 3 flakony npp czyli 3g. Mógłbym zrobić 10 tyg po 75 e2d, czyli uśredniająć 262,5 mg tygodniowo. Przy 100 e2d moje zasoby nie wystarczą, musiałbym skrócić do 8 tygodni. Nie wiem czy będę miał teraz dostęp do npp, więc jakie jest wasze zdanie na ten temat? 75 mg e2d zrobi robotę czy skrócić [...]

Cypio w jaka firme celować na dzień dzisiejszy? BM cyp wynik na badaniach mialem 6,5x norma, Panowie jak byście mieli podać Top 5 labów to jakie byście wymienili? Nie patrzymy na cenę i dostępność. od teraz do laba co wczesniej bralem - bm/kenwo, moderion, bioniche, biosira odnosnie Dna to ludzie dobrze mowia, ja tylko na testa wbilem dhb ale [...]

Witam, mam 16 lat już 3 miesiące chodzę na siłke jakieś efekty są ala bardzo znikome, czy może ktoś mi polecić jakiś plan treningowy chociaż ile seri powtórzeń jakie partie mięśniowe. Chcę poświęcać siłce 4 razy w tygodni więc sporo czasu. Mam 174cm dobrą postóre nie jestem gruby ani chudy, troszkę tkanki jest i mięśni nie mam za dużo ani za mało. [...]

Panowie jak byście mieli podać Top 5 labów to jakie byście wymienili? Nie patrzymy na cenę i dostępność. Do 5 ciezko wymienic bo w jednym momencie chyba nigdy nie bilem tylu firm ale bo na przestrzeni dluzszego czasu to nie problem. Teraz bazuje na vertexie/nexiumie przy ktorych planuje pozostac dluzej bo towar spisuje sie wysmienicie 1. vertex [...]

Jezeli jest możliwosc cwiczenia codziennie, a przynajmniej wiecej niz 3 razy w tygodniu to warto czy nie? Jak tak to moglby ktos doradzić jakie partie robić w dany dzien zeby to mialo rece i nogi? :D Z gory dzieki! 4 treningi w skali tygodnia będą optymalną ilością dla Ciebie na Twoim poziomie zaawansowania. Podział dowolny ale w miarę ogólny z [...]

Witam. Pisze w imieniu mojej dziewczyny. Skarży się ona na bol głowy podczas ćwiczeń, jest to bol górnej części głowy po napinaniu się. Jakie mogą być przyczyny oraz co robić w takim wypadku ? Trzeba jeszcze zweryfikować w jaki sposób oddycha podczas wykonywania ćwiczeń bo jeśli wstrzymuje oddech pod czas ćwiczeń to ciśnienie może mocno chwilami [...]

Jezeli jest możliwosc cwiczenia codziennie, a przynajmniej wiecej niz 3 razy w tygodniu to warto czy nie? Jak tak to moglby ktos doradzić jakie partie robić w dany dzien zeby to mialo rece i nogi? :D Z gory dzieki!

Panowie jak byście mieli podać Top 5 labów to jakie byście wymienili? Nie patrzymy na cenę i dostępność. Nexium / Ions / Vertex / Androchem / Melia

Panowie jak byście mieli podać Top 5 labów to jakie byście wymienili? Nie patrzymy na cenę i dostępność. 1 ions bm 2 andro nexium 3 bioniche genamed. 6 masz ;p

Panowie jak byście mieli podać Top 5 labów to jakie byście wymienili? Nie patrzymy na cenę i dostępność. BM, Bioniche, Bałkan, Malay, Platinium/Vedipharma - tutaj nie wiem więc stawiam na równo - bo Platinium TP leciałem a z Vedi tylko prima teraz leci. Reszta brane sporo tab/inj i wsio git.

No racja. Ktoś np. z krótkimi stosunkowo ramionami, długimi kończynami czy słabsza mobilnością mógłby mieć tutaj problemy chyba. jakie są z Twojej perspektywy zalety tego cwiczenia i kiedy byś polecał jego stosowanie?

Panowie jak byście mieli podać Top 5 labów to jakie byście wymienili? Nie patrzymy na cenę i dostępność. Ja ze swojego doświadczenia 4 najlepsze laby jakie biłem to Androchem , Nanda , Nexium i Kuwait....wszystkie środki działanie książkowe potwierdzone badaniami i zero jakiegokolwiek dyskomfortu po iniekcji....

co do ławek ad 1. Spoko,jakiś głupi zapis tam jest,mianowicie max waga użytkownika 100kg,max udźwig 250kg....aczkolwiek to chyba sprzedawca się nie popisał. Sama firma spoko. ad 2. mniej pozycji oparcia,reszta OK ad 3. OK. podsumowanie: jeśli w linku nr 1 to tyko błe.dny opis,to tak naprawdę każda będzie dobra i którą byś nie wybrał będzie OK. co [...]

Panowie jak byście mieli podać Top 5 labów to jakie byście wymienili? Nie patrzymy na cenę i dostępność.

Na jakie?

1. WIEK: 32 2. WAGA: 85 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzyłem -udo: 65 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długi, ale z długą przerwą 6. DIETA: docelowa czyli redukcyjna jeszcze nie jest ułożona, ale mniej więcej coś takiego -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: 2-2,5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie mierze -udo: nie mierze -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 260 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys probowalem cypka enana i omy ale to nawet nie byly cykle , po kilka strzalow 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]