BCAA i T 100

[...] na bazie białka serwatkowego, preparaty energetyczne na bazie 100% węglowodanów o wielu smakach, preparaty aminokwasowe z hydrolizatu serwatki oraz aminokwasy rozgałęzione BCAA, reduktory tłuszczu: L-karnityna, Super Fat Burner, LipoSan Ultra.T.M – preparat chitynowy dziewięciokrotnie silniejszy od tradycyjnego chitosanu. Preparaty [...]

[...] to kosztowalo 8) ) -czy to moze zdac egzamin :?: :wink: -tak ze jeszcze nie do konca ale zdecydowalem sie na zakup EGG PROT+WHEY PROTEIN ISOLATE 90%+Carbo pur+Anabolic BCAA System+reatine powder no i jeszcze glukoze bo juz przez jakis czas w swojej diecie stosuje ja z rana nadczczo. --------Troche duzo w tym pytan glownie chodzi mi o : [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ; bf okolo 15-% endomorfik 2) wiek 26 3) waga/wzrost 80kg 182cm 4) staż treningowy ok 4 lat 5) cel cyklu ... 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa bialko rozne prewokrouty jablczan mono 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane [...]

[...] - Hard Mass - Whey 100 - Nitroprogen - Carbo jest ale innej firmy więc nie podaję nazwy (jak się skończy kupię Treca):) - CM3 - L-Glutamine Micronized T-6 - Anabolic BCAA System - Super Omega 3 - Multi Pack - Joint Therapy - Tribulon Jak ktoś doświadczony (w ramach walki z nudą):) ma chęć pomóc i ułożyć dzienną suplementację z powyższych [...]

[...] Test Freak, fajnie mięśnie robiły się twarde i długo sie ten stan utrzymywał po treningu, do tego było białko Olimp Whey Protein Complex 100(mam jeszcze 2 opakowania po700g) BCAA Xplode, SAW, I jakis mc temu skonczyłem Kreatyne olimp xplode - milo ja wspominam ;) 7) Jadłem Clenburexin 1/3 opakowania jeszcze jest 10) diety raczej brak, tzn. nie [...]

[...] ),kask 200 zł taki porządny , T shirt 40-50, zł spodenki(spodnie) 50-100 zł , nałokietniki 25 zl suspensor 45 zl plastik , odżywki sprawa indywidualna Zestaw Glukozamina BCAA Glutamina Jabłczan około 300 zł .. Oczywiscie przy zalozeniu ze masz sie w co ubrać i jesteś poczatkujący na początek styknie 70 zł . Jak masz za dużo kasy to powoli [...]

[...] na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) diety pilnuję, ale nie z notatnikiem w ręku, zapotrzebowanie ok 3700 kcal, ww 500, b 150 t 200 11)przewidziane finanse na cykl ok stack do 150 zł 12) uwagi i sugestie- 145kg WL na sucho, ale w związku z tym że chcę startować w zawodach, zakupiłem odzywki- BCAA+gluta, beta alanine i mono

glownie wegli, jednak zarowno posilek B+T zasem rowniez moze byc problemem w wyciagnieciu z johy 100% mocy. np bcaa popijane na treningu juz nie jest przeszkoda w moim przypadku co do drugiego pytania pisze o opcji gdyby dosc dobrze Cie "trzymalo" po jednym capsie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-04-01 18:55:39

b 284= 2,4 /kg t 112= 0,9/kg w234=2,01/kg kcl 3054 Zapotrzebowanie 4,100 kcl Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 115 Wzrost : 200 Aktywność w ciągu dnia : W dni pracy: praca 4 x w tygodniu po 13 godzin (praca ochrony w galerii handlowej) w tym około 8 h ciągłego spacerowania :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : dni pracy -Rano [...]

[...] po treningu DW - 3 x 1 kaps. do posiłków - L-Glutamine Micronized T-6 DT - 10-15 kaps. bezpośrednio po treningu DW - 2 x 5 kaps. do posiłków I-ego i III-ego - Anabolic BCAA System DT - 5 kapletów 30 min. przed treningiem - 5 kapletów bezpośrednio po DW - 2 x 5 kapaletów do posiłków I-ego i III-ego - Super Omega 3 - 2 x 1 kapsułce do [...]

Wiek : 17 Waga : 92(redukcja ze 120-wciąż schodzę niżej) Wzrost : 187 Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa 91 Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Trening siłowy 3x w tygodniu,2x aeroby po 40 min Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: idealny Preferowane formy aktywności [...]

[...] mleka Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie/siłownia/mata/lubie eksperymentować Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mam zamiar kupić BCAA Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: J/NJ ok. 2700 kcal Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: redukcja tłuszczu poprzez FBW, [...]

[...] : brak Stan zdrowia : zatłuszczony ale zdrowie jest Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, trening interwałowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA Extra, Xtrme Napalm Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana BMR: 1980 kcal TDEE: 2600 kcal 200g B = 800 kcal z białka [...]

[...] na następnym treningu zwiększę porcję o 2 kapsułki do uzyskania jak najlepszych efektów z suplementu. Dodatkowa suplementacja to oczywiście Aminokwasy Rozgałęzione - BCAA, Węglowodany, w tym wypadku Vitargo oraz Białko, w późniejszych dniach testu będę dorzucał również różnorakie suplementy przed treningowe, aby podzielić się z Wami [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 24 Waga : 85 Wzrost : 190 Staż treningowy: 2 miesiące Obwód pasa 92 Obwód klaty: 107 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nie uprawiam sportów niestety Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]

[...] i aeroby Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC , BCAA , Monohydrant Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - , trzymanie sie zasad ogolnego zywienia Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: w granicach rozsądku [...]

1)Szeroka talia, wąskie plecy, ektomorfik z tendencją do łapania fatu ;/ 18 % bf 2) wiek - 20 lat 3) waga/wzrost - 182, 85 kg 4) staż treningowy - 6 miesięcy, wcześniej domowo nieregularnie z dużymi przerwami i bez diet (więc nie liczę) 5) cel cyklu - redukcja do 10% bf 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, bcaa, carbo 7) stosowane [...]

[...] : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: SIŁOWNIA :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Jeżeli chodzi o odżywki: białko Whey 100 z Treca, BCAA z ActivLab i kreatyna z UNSA 1 pucha 500g Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie stosowałem diety, dlatego postanowiłem zacząć. Wrażliwość na stymulanty: - [...]

Wiek : 16 Lat Waga : 78 kg Wzrost : 170cm Staż treningowy: 5 miesięcy Obwód pasa 84 cm Obwód klaty: 96 cm Obwód uda: 56cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): w-f w szkole 3 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Piłka Nożna Stosowane aktualnie [...]

Hej.Ja do tej pory jadłem tez ser chudy, ale w tej diecie redukcyjnej nie mam żadnego nabiału.Dieta mniej więcej taka 1.Owsianka na wodzie -75 g,rodzynki 15 g (lub morele,śliwki) i mocna zielona herbata,zestaw witamin i minerałow.Ja dodatkowo biore jeszcze tran w kapsułkach. 2.Pieczywo razowe 120 g.lub ryz brązowy, filet z indyka 80 g. warzywa lub [...]