60 kg

[...] rzeczy , musze ciagle miec ze tak ppwiem autopilot wlaczony bo inaczej nie ma hamulca , nie myslisz , wkorwiony jak d**** ale mysle co robie gadam sam.do siebie w glebi zebym sie powstrzymywal Dobra jazda :/ Silowo poszly hantle 60 kg na klate x 4 w niedziele , mam zamiar za 3 4 tygodnie podjazd do 7 pak zrobic Tren mi zawsze duza moc dawal

Może mieć bardzo dobry metabolizm , mam kuzyna w rodzinie z 60 kg wagi a je za 3 i wyniki badań są ok Ale on zje obiad i za 20 min toaleta i może 2 obiad zjeść

Jak ważysz 100 plus to nie odczujesz mocno tych 450 ml chyba że masz budowę wyciora do armaty i wagę 60 kg to lepiej odsapanac w ten dzień

To nie moje plany tylko dermatolog mi powiedziała na wizycie ze ona stosuje dawki do 160mg dobowe dla pacjentów z tak paskudnymi zmianami na plecach. Jak tylko twarz to do 120mg . Tez mi się wydaje ze to spora przesada, wazę 80kg to myślę max 1mg/kg ... Ogólnie wszystko mam ugadane tylko kazała poczekać z terapią przynajmniej do końca wakacji , [...]

13ziko za kg kuraka to kosmos, ja bralem zawsze od znajomego rzeznika mielone piersi z indyka i placilem za 10kg 60-65eu i to bylo tanio %-) w sklepie cena u mnie za kg piersi to teraz kolo 9-10eu ale tutaj tez zarobki inne.

Sport to zdrowie , kontuzja za kontuzja %-) ja klatka max 100-110 kg na serie jak założe 130 to później bark ciągnie przez ilka tyg i macham max 60 :-) mc tez małym ciężarem , wolę wiosłowania porobić dokładnie technicznie jak zrobie mc i już poleci powyżej 120-140 kg to na drugi dzień wstaję na raty % to pyerdole macham różowymi sztangielkami [...]

jakie macie efekty po clenie? Ja ostatnio zrzucalem kilka kg i przez 3 tyg codziennie rower okolo 1h stracilem 5 kg wzielem clena 2 dni po 30mg i 3 dni po 60mg i schudlem w 5 dni 2kg jakbym to bral z miesiac pewnie z 15kg bym zjechal a 60 juz mnie telepalo i jakies lęki nasilone mialem ale tluszcz pali niesamowicie szybko

no ja wiem że jem dość mało szczególnie jak jestem na przedłużającej się redukcji. Kiedyś jadłem nawet 3gr/kg ze wszystkiego i kreatynina różnie od 1.2-1.5. A jest to też możliwe bo zmieniłem cypa na wellone że siędzi tam jakiś "składnik" co może mi akurat nie pasować pod kątem wyników kreatyniny? ten drugi wskaźnik to pewnie ci chodzi o GRF [...]

Jak leci z Hgh to już te nie duże ilości po treningu dają radę wedle mojego odczucia . Sam osobiście nie biłem 50 wiec nie wiem jak to jest wtedy . Raz rak temu zrobiłem ladowanie 3x 15 to Max co wbiłem . W tym roku leciałem pred tre 7 z gh i po 8 z gh jak Jak dla amatora jak dla mnie wystarczająca . Później już biłem tylko po . Być może to [...]

dobra panowie bo nie rozgraniczamy jednej sprawy co innego dołożenie oxy dla goscia powiedzmy na 1-2 bombie gdzie idzie np jw trochę testa i innyc srodków co innego jak dokłada gość do cyklu pierwszy raz oxe a jest w trakcie rotowania srodków bedac na bombie 750-1 gram test 600 trenu 600 mastera dokłada oxe i mówi ze nie działa bo jak ma ją [...]

Nie pisze ze wszyscy zawodnicy wala kosmiczne dawki ale większość jest na kosmicznych a reszta na "duzych" Kilka dni pisałem właśnie z jednym z guru ;-) yt i insta i pisałem że lece teraz delikatnie 5 jm hgh 2*5 ślin 20 provi 200 deki 250 testa co 2 dni to się śmiał czy na mostku jestem :-) a zapomniałem jeszcze 30 osty %leci Ja pisałem z [...]

Nie pisze ze wszyscy zawodnicy wala kosmiczne dawki ale większość jest na kosmicznych a reszta na "duzych" Kilka dni pisałem właśnie z jednym z guru ;-) yt i insta i pisałem że lece teraz delikatnie 5 jm hgh 2*5 ślin 20 provi 200 deki 250 testa co 2 dni to się śmiał czy na mostku jestem :-) a zapomniałem jeszcze 30 osty %leci Ja pisałem z [...]

[...] a ty masz jeszcze SW i mięśnie mają tam trochę inny bodziec (wytrzymałość). U mnie na sekcji był kolega co ważył 140 kg, a wyciskał 80 kg na klatę. Albo taki nieduży kolega co wyciskał np. 30 kg, a martwy to tak robił chyba serię 60 kg. To był taki trochę nerd 1,5m, ale przynajmniej zaczął coś robić ze swoim ciałem i chwała mu za to

[...] km/h, czyli tak by wychodziło, że w ciągu godziny spala 1300-1400 kcal - w chuy szczerze powiedziawszy. Dla mnie te obliczenia takie mocno mniej więcej, bo mnie w dodatku nie pytali o wagę, a jednak chłop 96 kg więcej spali niż ten co ma 60 kg, pewnie brali dla zwykłego 75 kg Kondycja przez wakacje się poprawiła, bo wcześniej lekka chvjnia była

[...] doskonała atmosfera jak w moim klubie (zarówno na boksie jak i w kicku było bardzo fajnie). Poza tym dzisiaj na siłce widziałem ideał dla was panowie. Szerokie biodra, cycuszki duże, troszkę tłuszczyku i laska cisnęła przysiady. Nie pamiętam ile było na sztandze, ale na pewno więcej jak 60 kg. Zmieniony przez - SzK w dniu 2019-04-10 23:00:33

[...] widziałem ideał dla was panowie. Szerokie biodra, cycuszki duże, troszkę tłuszczyku i laska cisnęła przysiady. Nie pamiętam ile było na sztandze, ale na pewno więcej jak 60 kg. Zmieniony przez - SzK w dniu 2019-04-10 23:00:33 Idealna figurka, palce.lizac. Az sie chce zyc. A gdzie trenujesz futbol amerykanski? Pamietam gdy mowiles o probie [...]

Kurfa chciałbym tak wyglądać i narzekać na wygląd XD. Grind ty zayebiście wyglądasz dziku. No to dzięki panowie, coś tam popróbuję. Były jeszcze opór 45 kg i 60 kg, ale na początek wziąłem 15 i 25. Ja tak dążę do 85-90 kg i bf 12%. Ja jak jestem za duży to tracę trochę na wytrzymałości. No grind, ale teraz jak lżejszy jesteś to kondycja pójdzie w [...]

Jak gościu waży 60 kg to nic dziwnego, że się tyle razy podciągnie. Antos, bo nie pamiętam czy to ty pisałeś, jak nie to sorry. Bo mówiłeś o tym, że ludzie przesadzają z ilością posiłków i tym, że przesadzają z białkiem. Z tego co wiem to u nas na masie to tak z 5 posiłków dziennie i 1,5-2 g białka na kilogram masy ciała. Czyli jak ktoś waży 90 kg [...]

Jak gościu waży 60 kg to nic dziwnego, że się tyle razy podciągnie. Antos, bo nie pamiętam czy to ty pisałeś, jak nie to sorry. Bo mówiłeś o tym, że ludzie przesadzają z ilością posiłków i tym, że przesadzają z białkiem. Z tego co wiem to u nas na masie to tak z 5 posiłków dziennie i 1,5-2 g białka na kilogram masy ciała. Czyli jak ktoś waży 90 kg [...]

[...] widziałem ideał dla was panowie. Szerokie biodra, cycuszki duże, troszkę tłuszczyku i laska cisnęła przysiady. Nie pamiętam ile było na sztandze, ale na pewno więcej jak 60 kg. Zmieniony przez - SzK w dniu 2019-04-10 23:00:33 Imo to już kaszalot , kobieta może być troszkę przy tłuszczyku, ale taka ważąca 80 kg to już kaszalot , chociaz o [...]