2008

trzeba sobie radzić oups sorry a jednak wódka to zuooo Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-07 20:16:18

[...] poprzez inną technikę lub brania obciążenia na plecy. Teksty typu: pompkami masy nie zbudujesz" można sobie w dupę wsadzić, bo raz, że tego typu wypowiedzi padają najczęściej z ust sezonowców, dwa - treningami masy się nie buduje tylko dietą Co do autora - tak jak napisał Dawid Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-12-07 20:16:45

ciekawy art.sog infa bedziesz ekspertem Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2008-12-07 20:20:34

[...] winka i 440caps HMB od kiedy HBM to sa sterydy -.- Mam zamiar kupic 12 strzalow deki i 12 winstrolu. Do tego 5 kg bialka, sylimarol i ogolnie jakies ochronki. co Wy na to?? ta ... i juz se nawet walic nie bedziesz musial co my na to ? a my na to tak: dieta i kreatyna a nie STERYDY !!!!! Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-12-07 20:43:13

z fartem Lady kobito Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2008-12-07 20:32:08

podrzucę pod choinkę I miałem AAKG więc nie musisz nic wysyłać. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-12-07 20:39:48

Cregg tak,ale jest jakaś granica,że znowu za szybko też nie można wystartować. Zmieniony przez - Papecik w dniu 2008-12-07 20:40:16

To bardzo niegrzecznie i niehonorowo padać na pysk i zasypiać,gdy bardzo szacowne grono z dopingu wybiera się na picie.Trzeba czynić honory gospodarza,a gospodarz polewa Ja jak mam dobry dzionek,jest dobre żarcie,tańce to wypić mogę Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-12-07 20:40:41

ELO SAIDA!! lepiej? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-07 20:43:59

jeżeli chodzi o odstające łopatki to też tak mam, ćwiczę dopiero 3 miechy i nabrałem około 7-8 kg. masy przez ten czas i łopatki juz coraz mniej odstają, nie wiem jak to jest w twoim przypadku ale w moim masa mi pomaga w tym problemie Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2008-12-07 20:42:14

tance podstawa , bez tego niesadze ze ktos sie dlugo utrzyma Saida to My mozemy tanczyc a panowie niech pija Zmieniony przez - Leandro w dniu 2008-12-07 20:44:57

[...] Trec (tutaj sie jeszcze zastanawiam co wybrac) ZMA original Trec arganina AAKG Trec HMB Trec Scorch (spalacz) Czy to nie bedzie zle zestawienie i czy wszystko bedzie ze soba "wspolpracowac"? Kolejne pytanie, to przez jaki okres byscie proponowali ten cykl prowadzic. Z gory dzieki :) Zmieniony przez - Vienioo w dniu 2008-12-07 20:46:47

nie no kvrwa nie moge 50 dollars napisal takie cos w tchp "wreszcie jakieś inne zdj. po za gejami z NK" kto jak kto, ale on takie rzeczy pisze saida mu zaraz pewnie link na pw wysle Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-12-07 20:48:17

. Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-12-07 21:57:38

j/w ja fightera oceniam po tym co prezentuje w walce a nie po durnym/gwiazdorskim zachowaniu, czas tito tak czy inaczej się skończył i jedyne co mu pozostało to gwiazdowanie poza klatką. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-12-07 20:58:03

ludzie mnie rozpie*rdalaja koles sobie maluje oczy, w zyciu fot do tchp nie wrzucal, na avatar ustawil sobie foto chlopakow z ferajny i mysli ze jest gosc kiedys w profilu pamietam jak mial o sobie napisane aka prezes slawle wrzuc foto ze stilerem bo podobno sobie sesje zaje*baliscie Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-12-07 20:52:44

wy za male proce macie kobieta potrzebuje prawdziwych mzeczyzn my ze slawkiem do niej pojedizemy a my nam auta popilnujecie ok? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-12-07 20:56:52

[...] 4h po srednim sniadaniu wazylem rowno 74, teraz przed chwila sie wazylem i 72,9 kg.. zalamka.. Nie wiem czemu :-/ Nie bede sie teraz wazyl jakis czas.. Zmierzylem przed chwila klate normalnie na luzie, na bezdechu.. 95,5 cm, mierzylem 3 razy i tyle samo wychodzilo.. Miara na wysokosci sutów Zmieniony przez - Sabak90 w dniu 2008-12-07 21:03:29

Co do obwodu klaty może tyle mieć czemu nie skoro ja mam 82 a jestem strasznie wąski a co do wagi zważ się rano zaraz po porannej toalecie przed śniadaniem wtedy wynik jest najbardziej dokładny Zmieniony przez - wiewi0r w dniu 2008-12-07 21:11:49

biernol chcesz wypaczyć dziewczynie mózg? Ona zna prawdę Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-07 21:28:06