2008

tak Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-07-28 12:43:47

[...] metoda suplementacji). To już trochę stary post o suplementacji monohydratem kreatyny, ale myślę, że nadal pewne informacje mogą być dla niektórych osób przydatne;) http://www.sfd.pl/Suplementacja_monohydratem_kreatyny_%2D_kilka_fakt%C3%B3w_o_kt%C3%B3rych_nie_wszyscy_wiedz%C4%85-t296422.html Zmieniony przez - ellis w dniu 2008-07-28 14:19:32

[...] dzialalo tak samo to by bylo zbyt piekne ;p na kazdym cyklu 6 kilo, ale dzieki za pomoc itak. Kupie tego cell pumpa, teraz sie zastanawiam co do tego dokupic - gainera/bialko/jakies witaminy z olimpa moze btw. co za roznica, czy mam 17 czy 22 lata, storm stack kreatynowy jak kazdy inny przeciez Zmieniony przez - Sarev w dniu 2008-12-24 12:11:41

[...] na odpowiednim jedzeniu, ale na suplementach rowniez. Trzymalem diete, przytylem te kilka kilo, potem zastoj 2 miesiace, lyknalem kreatyne i nagle po miesiacu nastepne 5 kilo - zbieg okolicznosci ? edit: http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Cell_Pump_Natural-opis890.html takie dwie puchy kupic, ta ? Zmieniony przez - Sarev w dniu 2008-12-24 12:21:55

IV posiłek to posiłek przed treningiem a V wygląda tak jak wygląda z braku czasu, wieszacie mi wykorzystuje go w 100% a co do tłuszczów to chyba są orzechy i nasiona, one zawierają tłuszcze no nie? A i czasem w IV posiłku dodaje oliwę z oliwek 2 stołowe łyżeczki. Zmieniony przez - jasniejacy w dniu 2008-03-14 13:49:35

mylisz sie haxu duzo osob z forum juz to robi przeladowujesz receptory bed episal arta o tych trikach tylko ze jedziesz sobie clen z hcg podbijajac Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-30 10:06:33

wino axio bym bral wiec wydaje mi sie ze 30mg da rade tymbardziej ze nie mialem tez nigdy stycznosci z tym. tzn mialem raz ale wy***ka to byla heh, dobra dzieki chłopaki wielkie, daje sogi ale komu wejda temu wejda, bombowcowi i elite nie weszly hehe. pozdrawiam eee weszlo tylko haxowi :) Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2008-01-30 13:06:51

[...] w umiarkowanych dawkach bezsens schodzic z towaru jak elegancko dziala\ temu sugeruje zebys ciagnal poki bedzie progress i pozniej dopiero dal wino i propa i nie pisz bombowiec ze nie jest na to gotowy bo jak juz wzial to niech bierze do konca albo wcale ;) stracic nic nie straci a zyskac moze Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-30 16:50:03

jak z dieta wygladasz? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-02-07 12:36:27

6 gram bialka powiadasz Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-02-07 12:48:59

eh przez neta podwojny post ( sory ) ;/ Zmieniony przez - dającymaxa w dniu 2008-07-22 13:31:26

[...] oddzielnie. na przednie aktony wszelkie wyciskania i unoszenia sztangielek z rękami wysuniętymi ku przodowi na boczne- podciagania wzdłuż tułowia a także unoszenia z rękami odwiedzionymi na bok -w pozycji stojącej. a na tylne- unoszenia w opadzie, zarzuty sztangi -płowiczne z kolan/ud/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-22 18:01:13

ale jestem w****... na te cido dzis robie drugiego shota a tu 0.6 ml... no ja pier... bije co 4 dni,ale nie wiem czy nie zaczac bic 2 ampy co 5 dni :/ a tak wogole to co byscie radzili w takiej sytuacji?? walic co 4 dni(bo jest nie rowno ponalewane) czy cos kombinowac ?? Zmieniony przez - Kulti w dniu 2008-04-17 21:48:21

[...] wściekli. A ja właśnie nie mówiłem im z tego powodu o którym wspominacie. Bez przerwy jakieś głupie żarty, ludzie, którzy chcą sprawdzić czego się nauczyłem albo jakieś inne głupoty. Chciałem tego właśnie uniknąć. Także z tym trzymaniem w tajemnicy pewnych rzeczy to nie zawsze dobre wyjście. Zmieniony przez - Wenzon w dniu 2008-05-21 01:07:26

[...] ktoś zaczepi jeżeli wracacie np. z romantycznego wieczornego spaceru,tudzież zaatakuje,to ktoś może się nieźle zdziwić jak mu sprzedasz ładnego low kicka,a facet zajmie się kolejnym agresorem.Ja chciałbym mieć ćwiczącą panią,techniki różne moglibyśmy przerabiać z treningów i te w parterze też Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-06-24 17:48:10

albo nic. to i tak nie ma sensu... Zmieniony przez - mk92 w dniu 2008-09-14 19:27:33

W takim razie w 2 i 3 poislku wywal warzywa, i jak Domer dodaj do ktorego z posilkow nasiona-orzechy wloskie/pestki dyni, mozesz dokupic omega-3/tran, oraz na noc jezeli nie jest to specjalna formula bialka na noc, mzoesz dodac kapke oliwy. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-07-02 10:58:34

. Zmieniony przez - t0macha w dniu 2008-05-30 22:46:18

[...] więc trzeba będzie to jakoś opierdzielić. Ale będę to ujmował ładnie w całym pożywieniu i raczej w ciągu dnia. Jutro będzie piękny dzień - kura, tatar, łosoś... Już się ślinię P.S. Sceptyk, a Ty masz jakieś zboczenie na punkcie tłuszczy? Vide: niemal wszystkie Twoje dotychczasowe wypowiedzi Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-04-20 22:22:18

Magnuma sobie szamaj tylko po treningu (i tylko w dni treningowe) jesli chcesz aby starczył Ci na trochę dłużej. Oczywiście do tego dieta z dodatnim bilansem kal =] Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2008-12-27 14:05:31