2007

nawet w aptece mozesz dostac wala Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-20 21:43:08

[...] kompetetnym. Tutaj wiele osob moze doradzic Ci nt. treningu, diety itp., ale tylko wtedy jak jestes zdrowy i w odpowiednim wieku. Moglbym Ci cos doradzic co powinienes unikac aby nie poglebiac tych wad nic po za tym reszta nalezy do fizjoterapeuty. Najwyzej jutro, bo zaraz ide spac. Pozdro Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-09-26 22:58:52

glutamina sama w sobie masy ci nie da przyrosty beda dzieki odpowiedniemu treningowi i odzywianiu glu jest tylko dodatkiem kup sobie moze jakas kreatyne..../zamiast tej glutaminy taki wybor bylby bardziej odpowiedni Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-14 19:39:16

[...] wiec kreatyna byla by lepszym rozwiazaniem jak na twoja wage 5g glu przed treningiem 10g podczas treningu razem z napojem lub po treningu razem z carbo lub bialkiem osobiscie zrobilbym tak 5g glu przed treningiem podczas treningu polowa porcji carbo+10g glu po treningu reszta carbo+ bialko Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-14 19:46:46

[...] niezauwazylm niektorzy sobie acetylowa chwala wiec sam na sobie musisz sprawdzic ja jem teraz wlasnie z activity wedlug mnie dobra brales zwykle mono czy jakichs stack? jesli sama kreatyne to moze sprobuj AAKG lub jakiegos stacka typu ester stack ktore opieraja sie na samych boozerach NO Zmieniony przez - salix w dniu 2007-05-14 20:00:23

300+Twoje kw Zmieniony przez - aroking w dniu 2007-05-17 20:13:00

[...] bardziej jezdzenia niz skakania na rowerze :D ... ale Thomy - nie smiej sie ze skokow na skoczni narciarskiej na rowerze. Widzialem filmik co gosc zeskoczyl wlasnie na rowerze ze skoczni narciarskie !! Bylem pod wrazeniem :DDDD EDIT: Zalazlem !! :) http://www.youtube.com/watch?v=QyNhn4YOPvo Zmieniony przez - Norrek w dniu 2007-09-24 19:37:05

Z tych dwoch drugi mi sie lepiej podoba, ale bral bym lekko lamany bo z mocno lamanym mi sie nie specjalnie pracuje. I te nie za drogie sa niesymetrycznie wygiete :/ Wiec lekko lamany jest trudniej spieprzyc (chodzi o producenta) :D Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-07-04 00:52:28

zambona masz z napisami braila??jak tak to towar 1 klasa pewniak. ec zawwsze bylo dobre a podobno turka u nas nie idzie dostac oryginalnego ale nie wiem bo nie mam doswiadczenia z tym towarem kosownia zrobiles ta dziarke ze smokiem i czacha?? :D Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-11-07 19:52:34

chodzi mu o cell pumpa raczej jak juz bierzesz xp gdzie masz sporo (wystarczajaco) innych bajerów to warto pokusic sie o czysta forme kreatyny xp przes T.--po esterx5 na czczo xp---po południu esterx5 Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-05 20:02:05

firma krzak. polityke marketingowa maja jedynie dobra. Zmieniony przez - salix w dniu 2007-03-09 17:32:49

[...] powinno starczyć. to tylko maltodestryny, nie zdezaktywują się, aczkolwiek bezwzglęnie należy je chronic przed wilgocią. co do miarek - to tak wiesz, różnie to bywa, choc jesli producent wrzucił miarkę i zalecił jakies dawkowanie wg tej miarki - to myśl,e ze nie ma powodu by mo nie zaufać. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-27 16:20:28

na oko szkoda, że sie nie orientujesz ile taka łyżka carbo waży... sogi jezeli wejda PS: mam miarke z olimpowskiego gainera Zmieniony przez - Bento w dniu 2007-03-27 16:39:23

BL mógłbyś rozszerzyć swą wypowiedź bo nie czaje tego "budyniowate" ?! Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-09-21 22:28:27

Mnie nie grozi ja nie wbijam do listopada ... ale Pregnyl leży obok 0,5 w lodówce na razie A Ty się dorobiłeś że wiesz ?? Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-09-21 22:43:12

Kup gryf i 2 małe gryfiki, drążek. Reszte z tego co mówisz masz możliwość zrobienia czyli : ławeczka i obciążenie. Tyle starczy w zupełności. A jeszcze stojaki do przysiadów i poręcze ale to już w drugiej kolejności. Zmieniony przez - andrzej l w dniu 2007-03-23 17:26:32

[...] przesadziłem z cukrami przes ostatnie 2 tygodnie i ładnie zalewa. Mam zamiar do końca pociągnąć z ograniczeniem cukrów i liczyć na niewielkie spadki w spół idące z poprawą definicji (przed cyklem miałem naprawdę świetną rzeźbę, no może trochę brzuch odstawał od reszty). Opisze co i jak po cyklu. Zmieniony przez - sknera w dniu 2007-06-14 15:44:22

ja sie jedynie zgodze tlyko z tym, ze miesnie najabardziej rosna podczas snu, bo wtedy wydzielany zostaje hormon wzrostu. ale, ze branie carbo np przed snem jest dobre to juz nie. lepiej aby wzial bialko. Zmieniony przez - nylon1 w dniu 2007-06-30 19:40:31

jak faftaq, szkoda, że jak ja 1 raz brałem mono to brałem właśnie z glukoza nie wiem po co polecam za to dobry gainerek potreningowy zamiast tego ścierwa Zmieniony przez - komar.bzzz w dniu 2007-10-23 23:42:57

[...] by ochraniać mieśnie a zmniejszasz ilosc węglowodanow/Tłuszczy Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-04 20:52:47