1200

Witam planuję kupno rowera górskiego do 1200 zł. znalazłem takie propozycje na allegro: http://allegro.pl/rower-mtb-romet-fusion-505-2ht-26-16-okazja-i3325167004.html http://allegro.pl/extra-stratox-26-alivio-tarcze-suntour-nowa-cena-i3319534408.html moja waga to 83 kg. Może macie jakieś inne propozycję?

no tak to działa. dzisiaj sobie siedziałam z naszymi trenerami i jeden z nich układał dietę klientce. patrzę a tam 1200 kcal i się go pytam dlaczego taką głodówkę robi, przecież jak wysoka 1,7 to na 1700-1800 spokojnie schudnąć. to mi powiedział, że na kartce ma 1200, z suplami 1500 a więcej jej nie da bo go wyśmieje że ją utuczyć chce

[...] się odechciewa. Iza, jakbyś miała chwilę i zajrzała to podpowiedz proszę co z tymi suplementami (post wyżej). No i jakiś mega głód mnie dopadł, buu... Myślę, czy by nie wrócić na miskę tą z przygotowań do sylwetkowego (1200 kcal) i trening też ten sam, bo jednak nie daję rady na głodówie, a może teraz coś ruszy z lekami na wyższych kcalach?

siedze na przerwie w robocie i slucham jak laski belkocza ze przechodza na diete i cwiczenia z ewa i jedna mowi : a jaka dieta? druga: no licze kalorie 1200-1300 ale ostatnio sie wazylam i waze wiecej, podobno to dlatego ze miesnie rosna .

uzupełniłem wiek ;) M drol z CEL data : 06/2013. Seria :54221 gosciu ma ponad 1200 pozytywów i tylko jeden kom neutralny . mozliwe ze m drol będzie orginał ? Zmieniony przez - niveas w dniu 2013-06-10 23:01:41

a powiedz co mozna w domu robic? takto chociaz do wprawy dojde i zawsze moze pare zloty wpadnie :-D w mojej okolicy z robota ciezko jest jak nie masz grupy niepelnosprawnej to albo charujesz za 1200 zl netto albo szukasz na czarno

Reziolki, pozazdrościałam Wam konkursowiczkom "wypasionych" misek... choć te moje 1200 chyba gorzej brzmi i wygląda DNT x 4... tak suabo to wygląda@-| na szczęście to krótkotrwały stan przejściowy:-))

1200 kal?X( To chyba mało tych nietreningowych będzie;-)

[...] odstająca... no ewentualnie gdzieś na końcu owego ogona... W związku z powyższym oraz w związku z pewnym planem;-) koniec kulinarnej rozpusty. Będzie zatem rotacja: DNT - 1200 BTW 100-45-100 DT - 1700 BTW 120-70-150 i w DNT w miarę możliwości czasowo-energetycznych\-) będzie areo#-P pasjami nie lubię ale... no może poza bieganiem w terenie i [...]

bicki barki zrobione ^^, a co do Twojej roboty Maciek to 14 zl x15h calkiem niezle :D ale za 1200 w Twoim wieku na cale wakacje bym nie poszedł chociaz 3-2 tygodnie musisz miec wolnego bo kiedy kase rozj**iesz :))

14zł/h typowo dorywczo bo do szkoły jeszcze chodze . Ale dzwonili do mnie czy chce na wakcje iśc do pracy do firmy zajmujacej sie proodukcja kartonów na całe dwa miesiące i sie zastanawiam tylko ze tam to sie 1200-1300 na miecha max wyciąga chyba ze duzo nadgodzin a robota wcale nie taka lekka .

[...] Ladies. Zakładam ten temat, bo już nie wiem, gdzie szukać ratunku. Mam za sobą prawie roczną przygodę z dwiema dietetyczkami, które wcisnęły mi diety głodowe - 1000, max 1200 kcal i straszne kompleksy. Dzisiaj z trzaskiem drzwi pożegnałam drugą panią dietetyk, ponieważ po ostatniej diecie, którą mi ułożyła straciłam 1,5 kg mięśni w dwa [...]

wiadomo ze przyklad. tyle ze wlasnie ludzie nie rozumieja do tego ze w srednia wliczaja sie wszyscy a nie tylko ci co zarabiaja w przedziale 1200-2000zl. u nas mak ch**owo placi pracowalem tam pare lat temu mialem 1700-1800zl ale i tak najlepszy wykorzyst to saturn 1800 brutto %-) wiadomo ze pewnie trafia sie i inne wisienki ale k***a sklep z [...]

Lipton ta srednia chyba zanizona. ja to wiem ze są tacy ludzie ale jak patrzlem kiedys po forach to wydaje sie ze ludzie tego nie wiedza bo kazdy zdziwiony ze zarabia 1200-1500zl a srednia to przeciez te 4000. przyklad McD pracownik ok 2200 brutto, kierownik restauracji ok 7tys brutto. no i jest srednia %-) nawet wiecej wyjdzie no ale o czym my [...]

[...] 20 do 40 minuty treningu aerobowego spala się już tylko w 50% węglowodany i w 50% tłuszcz Powyżej 40 minuty treningu aerobowego spala się w 20% węglowodany, a w 80% tłuszcz" cos mi tu nie gra, jesli zjem powiedzmy 500kcal to moze i po 20min glikogenu nie bedzie, ale jesli wcisne 1500kcal w tym 1200 z węgli to bariera przesunie się? dobrze myślę?

no 1200 to już niezła przesada

Siema mam do wyboru takie słodziki jak -http://allegro.pl/gut-gunstig-niemiecki-slodzik-1200-sztuk- hit-i3300446593.html -http://allegro.pl/dukan-stevia-w-tabletkach-250-szt-naturalna-i3249201384.html -http://allegro.pl/slodzik-stewia-stevia-liscie-zmielone-bez-dodatkow-i3252636248.html i nie wiem który wybrać bo ceny sie bardzo różnią a nie wiem [...]

[...] muszę sobie ściągę ilości powtórzeń gdzieś zrobić :P 5.06.2013 ŚRODA DNT T4/D28/d1 - ostatni dzień LC, 2 tygodnie ww rozkład 5 dni B/T 30/70 lub 50/50 lub 40/60 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww gluten free suple: o3, inozytol, zmb6, tri mag płyny: drin nerowy, kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda, warzywa: mix sałat, pomidor, [...]

[...] never ever takich wynalazków...adidasy srasy... wracam do starych sprawdzonych ciuchów... 4.06.2013 WTOREK DT T4/D27/d1 rozkład 5 dni B/T 30/70 lub 50/50 lub 40/60 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww gluten free suple: o3, inozytol, zmb6, tri mag płyny: drin nerowy, kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda, warzywa: mix sałat, pomidor, [...]

3.06.2013 PONIEDZIAŁEK DNT T4/D26/d5 rozkład 5 dni B/T 30/70 lub 50/50 lub 40/60 1200 kcal 1 dzień jw. + 150g ww gluten free suple: o3, inozytol, zmb6, tri mag płyny: drin nerowy, kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda, warzywa: mix sałat, pomidor, ogór zielony, cebula czerwona, kapusta biała, kapusta kiszona, inne: cynamon aktywności: [...]