żołądki

[...] Posiłki: 1. 3 jajka, banan, len mielony 2. serca, jabłko, oliwa, mix sałat 3. żołądki, kapusta kiszona, oliwa, jabłko 4. whey, jabłko 5. mintaj, mix sałat 26.01.12 Bieg w terenie 10km Race, temo 5:09-5:19 łącznie: Dystans 10.00 km Czas trwania 55m:25s [...]

[...] przez zagajnik i straszeniem saren, cool %-) Z rozkładu czasu na/km, wyraźnie widać kiedy się zgubiłam :-) Posiłki: 1. 2 jajka, migdały, truskawki, śmietana 2. mix serca + żołądki, szpinak, oliwa, jabłko 3. jw bez jabłka 4. melon, jajko, smietana 5. pomarańcza 6. wątróbki dorszowe, melon, marchew Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2012-04-13 [...]

[...] mnie mdli #-P przeczyściło mnie ostro, dziwne, bo jestem głodna ale jeść nie chcę, nie mam problemów z wypiciem posiłku, więc poszły shejki, dlatego też mleka więcej... żołądki czekają na mnie %-) Co do wypowiedzi Obli: musiałam się kurde urodzić ważąc 1,5kg %-) już na starcie byłam skreślona bo chuda jak patyk z przeźroczystą skórą %-) [...]

[...] miska nieliczona, ale czysta 1. omlet: jaja, łosoś wędzony, pomidory suszone, razowiec, ser żółty, masło 2. chilli con carne: indyk, ryż, fasola, masło, masło klarowane 3. żołądki drobiowe, ryż, surówka z majonezem 4. pieczone ziemniaki, indyk 5. kilka łyków piwa %-) + warzywa: szpinak, cebula, pomidory, kapusta biała, marchewka, papryka [...]

Z wieprza możesz spokojnie schab szamać nie jest tak strasznie tłusty, nie wiem czy masz jakieś zalecenia co do diety ale są jeszcze podroby: serca, żołądki itp.

oj, sorry :P myślałam, że podroby to kiełbasa, szynka itd. oj serca i żołądki to mi przez gardło nie przejdzie..wątróbka ewentualnie, ale i tak nigdy nawet na to nie zwróciłam uwagi.

[...] gruba warstwa (co najmniej 0,5cm, lub nawet 1cm) żółtego sera zapieczona..mm ;) a ja boczku to też nie.. :P robię postępy pod względem jadalności mięsa, ale boczek, serca i żołądki, to odpada.. a Holenderki, to w sumie zależy..ale ogólnie nie mogę owiedzieć, że wielkie :D mi się ani holenderki ani holendrzy nie podobają.. :P Zmieniony przez - [...]

[...] tłuszcze, 313g (46%) węglowodany 1. ziemniaki smażone z jajkami, szynką szwarcwaldzką, camembertem trening 2., 3. placki gryczane z bananem i malinami na oleju kokosowym 4. żołądki drobiowe, ryż parboiled, ogórki gruntowe 5., 6. łosoś z cukinią, ryżem i masłem + do picia: yerba mate, zielona herbata, czerwona herbata (+owoce goji) x2, mięta x2, [...]

rzabba no cos trzeba robić, nie da się cały dzień siedzieć albo leżec ;-) bziu mam teraz 2 żołądki do wykarmienia, więc już nie wystarczają posiłki w ciągu dnia ;-) chciaz minusem jedzenie w nocy jest to, że się nie chce wstawac %-) carrramba mąż raczej z tych spokojnych i opanowanych, nie zauważyłam żeby się stresował ;-) doczekać się nie może [...]

[...] - nie odchudzające się Źródła białka dla Ladies: -mięsa chude: drób (kurczaki, indyki, przepiórki itp.), wołowina, dziczyzna, wieprzowina, wątróbki (z umiarem), podroby (żołądki, serca z umiarem). -mięsa tłuste z umiarem * Ladies same pieką/duszą/smażą/gotują mięsa. Jadają je na ciepło lub na zimno (jako wędlina, dodatek do sałatek, [...]

Wiem, dlatego jem max 1kg w tygodniu, ale teraz już rzadko będzie sie trafiała ;-) 400zł to wcale ni tak mało. Żołądki sobie kup też są dobre.

45 minut to za krótko na żołądki. Serca są świetne :)

i tak jest nieźle, nie muszę się bawić w kotlety sojowe :P W rezerwie jest jakiś groszek, soczewica, czy inne wegetariańskie "białko" w spiżarni, także podratować się jest czym. No i zwykle nie brakuje u mnie w domu nabiału, więc jakoś się to wszystko wypełnia, nawet smacznie, jak widać jak będzie jakiś większy kryzys zawsze można wrzucić [...]

tylko piersi z kuraka wcinasz? oprocz tego ,ze mają mało tluszczu i duzo bialka i z tego co wiem to najmniej wartosciowe mięso,podstawowe braki to kreatyna i zelazo np. Wołowina jest ważnym, naturalnym źródłem składników odżywczych, takich jak pełnowartościowe białko, żelazo, cynk oraz witaminy B-kompleks i CLA , które wpływając bardzo [...]

[...] mozecie polecic jako zamiennik watroby , które równie jak watroba maja duzo białka i innych wartosci odzywczych Bo z tego co wyczytal;em to dorosły nie powinien jesc wiecej jak 200gr tygodniowo ;/ z racji duzej ilosci witaminy A która jest toksyczna w duzej ilosci Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-08-21 21:11:57 serca, żołądki, ozory :D

[...] posiłkiem 3 - Wpc protein econo v2 - 35gr w trakcie turnieju - Vitamin multiple sport: po 1 kaps. do posiłku 3 - Gold Omega 3: 3kaps do posiłku 3 Dieta Dzisiaj wpadły podroby a dokładnie żołądki drobiowe. Smaczne i tanie, fajne urozmaicenie. Raz na jakiś czas będę wrzucał na pewno. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/38fc7ea2a3a04c9eaea7d15514fc60a7.png

Wiadomo że podroby to już nie aż tak czyste mięso ale nie popadajmy w paranoję. Fakt wątróbka to może nie jest aż tak dobra ale raz na jakiś czas można szamać. Żołądki b. dobre aczkolwiek czas ich przyrządzania ostatnio mnie rozdrażnił(1,5h a byłem głodny jak wilk xD

[...] drużyny i podjadałem trochę "słoniola" no bo jak tu oglądać mecz bez tego smakołyku(chciałem kupić migdał ale w żabce nie mają) xD Z dobrych rzeczy uwaliłem sobie obiady na 2 dni(żołądki drobiowe z pieczarkami, cebulą i papryką): http://img705.imageshack.us/img705/9613/zdjcie0042nr.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6b7399c488944db8a05d143a0b7acd80.png

[...] ss. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg - SFD Econo V2 - 30g - Gold Omega 3: 3kaps - Garlicin - 2kaps - Flexit - 10gr kończą się witaminy i będzie bieda. http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Trochę przesadziłem z białkiem xD ale żołądki dobre były ;] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/baf870eb2885479e8add15ac223e6556.png

Nie daje rady z tym jedzeniem , za dużo tego, wczoraj wieczorem wrzuciłam żołądki kurze (bo się nie wyrobiłam z jedzeniem) i dziś bolała mnie głowa po przebudzeniu. Kupiłam 0,5kg winogron do pracy i muszę się podzielić bo za dużo węgli, ale i tak fajnie że mogę je jeść :-) Wczoraj mnie trochę wzdęło po jabłku Musze się przyznać do czegoś nie wiem [...]