Marek_3bit

Początkujący

Napisanych postów: 174 Przeczytanych: 1135 Szacuny: 0

Imię: Marek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-05-13 23:54:27 Data rejestracji: 2008-01-08 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: luuzzzzzzz Zajmuję się: Siłownia,wędkarstwo,motoryzacja,informatyka, Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: uuuu

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pomoc przy treningu	Trening dla początkujących	5	2014-05-14 00:05:42
Redukcja POMOc	Odżywianie i Odchudzanie	8	2014-03-23 01:50:32
Pomoc / 4 miesiące co dalej / nowy plan	Trening dla początkujących	4	2013-08-06 10:59:29
Dieta redukcyjna do ocenny	Odżywianie i Odchudzanie	7	2008-11-05 20:53:57
Treningggg	Trening dla początkujących	1	2008-11-01 20:21:55
klata problem	Trening dla początkujących	5	2008-05-30 21:07:10
500zł na cykle	Odżywki i suplementy	29	2008-05-12 16:17:35
MASS Marek_3bit	Trening dla początkujących	1	2008-05-13 15:40:15
Wakacyjny Cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	18	2008-05-11 17:48:25
faktura	Pytania do obsługi sklepu	3	2008-05-02 15:17:32
Dieta na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-05-04 19:33:07
pomoc dieta	Odżywianie i Odchudzanie	8	2008-04-07 18:22:35
Dieta na BILANS UJEMNY	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-04-07 19:16:38
Aeroby.............	Trening dla początkujących	1	2008-04-08 17:32:19
Pierwszy cykl Kreatynowy Pomoc	Odżywki i suplementy	16	2008-04-07 14:19:24
Ból karku	Zdrowie i Uroda	1	2008-03-26 12:15:48
MASS -Marek-3bit	Trening dla początkujących	1	2008-03-22 19:46:41
Co o tym sądzicie	Odżywki i suplementy	26	2008-03-21 07:01:58
Pomoz w dobraniu	Odżywki i suplementy	7	2008-03-20 14:22:34
Znowu was mecze	Trening dla początkujących	4	2008-03-11 20:16:46
trening na mase ,pomoc	Trening dla początkujących	4	2008-02-11 18:54:12
Dieta do ocenyyyyy 17 lat	Odżywianie i Odchudzanie	42	2008-02-09 20:17:28
Co jesc w tym przypadku	Odżywianie i Odchudzanie	10	2008-02-03 21:23:05
pomoc w cwiczeniach	Trening dla początkujących	10	2008-02-03 12:04:44
Na nic nielicz...Pomózcie	Trening dla początkujących	16	2008-01-18 19:17:32
Odpowiednia dieta	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-01-19 19:01:18
Pomoc w dobraniu Ćwiczenia i diety	Odżywianie i Odchudzanie	10	2008-01-08 21:42:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc przy treningu	Trening dla początkujących	2014-05-14 23:19:43
Pomoc przy treningu	Trening dla początkujących	2014-05-14 11:21:48
Redukcja POMOc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-27 23:34:37
Redukcja POMOc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-27 22:18:10
Redukcja POMOc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-23 22:15:32
Redukcja POMOc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-23 14:45:06
Pomoc / 4 miesiące co dalej / nowy plan	Trening dla początkujących	2013-08-06 22:21:08
Pomoc / 4 miesiące co dalej / nowy plan	Trening dla początkujących	2013-08-06 11:26:19
Dieta redukcyjna do ocenny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-06 17:47:29
Dieta redukcyjna do ocenny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-06 12:50:59
Dieta redukcyjna do ocenny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-05 22:17:08
Dieta redukcyjna do ocenny	Odżywianie i Odchudzanie	2008-11-05 21:05:19
klata problem	Trening dla początkujących	2008-05-30 21:30:01
500zł na cykle	Odżywki i suplementy	2008-05-13 16:11:14
500zł na cykle	Odżywki i suplementy	2008-05-13 15:43:46
500zł na cykle	Odżywki i suplementy	2008-05-12 20:39:26
500zł na cykle	Odżywki i suplementy	2008-05-12 20:35:16
500zł na cykle	Odżywki i suplementy	2008-05-12 20:03:43
500zł na cykle	Odżywki i suplementy	2008-05-12 19:42:44
500zł na cykle	Odżywki i suplementy	2008-05-12 19:13:04
500zł na cykle	Odżywki i suplementy	2008-05-12 18:51:55
500zł na cykle	Odżywki i suplementy	2008-05-12 18:43:52
500zł na cykle	Odżywki i suplementy	2008-05-12 18:42:00
Wakacyjny Cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2008-05-12 16:15:48
Wakacyjny Cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2008-05-11 19:55:08
Wakacyjny Cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2008-05-11 19:35:14
Wakacyjny Cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2008-05-11 19:32:13
Wakacyjny Cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2008-05-11 19:16:53
Wakacyjny Cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2008-05-11 19:12:31
Wakacyjny Cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2008-05-11 19:04:53

Marek_3bit

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji