Szacuny
0
Napisanych postów
174
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1135
Witam wzrost ok 176 waga 75kg
od 21.01.08 zaczynam ostro FBW ,i mam pytanko
posiadam sporo masy tłuszczowej do spalenia,
i jednoczesnie chce rzezbic,potrzebuje diety zeby chudnac ,obecnie biore hmb,ale niedułgo juz.prosze o pomoc w ułożeniu diety.Dziekuje
Szacuny
32
Napisanych postów
2643
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24308
pogrubione tematy u góry strony, napewno znajdziesz.
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.