SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementy po powrocie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 730

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez rion10 z działu Trening dla początkujących.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 184 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1497
Witam. Koledzy ma pytanko jak ułożyć sobie suplementacje z posiadanych produktów:

- Animal pack
- Animal Cuts
- Amino 6000 Olimp
- HMB
- Hot Activlab

Moim celem jest redukcja. Staż jakies 1 rok z delikatnymi przerwami ( budowa domu). Dziękuje za wszystkie odpowiedzi

Wódka 25zł Kieliszki 5zł spojrzenie matki gdy wracasz do domu-bezcenne :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384
ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem
[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html] 
+ rozklad b/w/t w diecie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 184 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1497
1. Aktualnego zdjęcia nie mam:( nie jestem bardzo obtłuszczony choć mam tendencje do tycia. Łatwo łapie masę i jestem zbitym osobnikiem:):):)
2.27 lat
3. 100kg/175cm :(:(:(
4. staż 8 miesięcy
5.stosowałem chwile hydroxycut
6. cel to przedewszystkim redukcja oraz lepsze uwidocznienie mięśni
7. finanse raczej nie graja roli

Rozkład
B- ok 2g kg ciała
T- ok 1,6g na kg ciała
W- ok 1,2g na kg ciała

Mam nadzieję że pomożecie. Jetsem nastawiony na krytykę i przyjmę ją jak na początkującego przystało:):):)

Wódka 25zł Kieliszki 5zł spojrzenie matki gdy wracasz do domu-bezcenne :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384
- Animal pack do sniadania
- Animal Cuts saszetka rano i przed treningiem, w dni bez treningu rano i w poludnie
- Amino 6000 Olimp-rano na czczo 5-10g, po treningu 5-10g przed snem 5-10g
- HMB-nie wiem po co ci to? 3g dziennie daj.
- Hot Activlab podczas treningu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CREATINE FC MICRONIZED 200 MESH

Następny temat

nitrobolon

WHEY premium