[ART] Suplementacja w sportach walki

...

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Bazylijka
Ok, ale nie musisz odswiezac tematu, zeby tylko to napisac.
Pozdrawiam

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

muter000

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2123

Elegancko.Sog

...

Bazylijka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24

Jestem nowym użytkownikiem forum,trenuje od 1,5 roku boks i szukałem takiego artykułu od dawna:)Bardzo mi pomógł dzieki:):):).napewno bede korzystał atywnie z waszej pomocy ....pozdro bazylijka

...

Lukas82hi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 614

Witam,
mam czysto teoretyczne pytanie. jakie rezultaty może dać trening Muay Thai (trenuję okolo 7 miesięcy) wspomagany Massacrą? odżywka najlepiej "pasowałaby" to tego sportu?

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Trenujesz tylko muay thai?
Czego sie spodziewasz?
Jak regeneracja, dieta?
Ile razy w tygodniu trenujesz? Jaka jest intensywnosc treningow?
Czego oczekujesz?

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

tygrum

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4568 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34748

I jeszcze czy Massacra1 czy 2? Bo 2 to pod MT bym raczej odradzał....

Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-09-04 18:48:55

Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

...

Lukas82hi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 614

hmm szczerze to slabiutko znam odzywki, a tA massacra jest dosc znana.trenuje 3 razy w tygodniu, do tego siłka 2 razy w tygodniu i biegam codziennie troszke (ok. 5-6km). zalezy mi zeby sile i kondycje poprawic.wystarczy jakos zmienic rozklad treningu czy lepiej byloby siegnac po jakiegos suplementa? doradzcie.
pozdrawiam serdecznie

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Odpowiedz na wszystkie pytanie, bedzie latwiej Ci pomoc.

Na oko sadze (tak wynikaloby z Twojej wypowiedzi), ze o jedzenie nie zbyt dbasz, a to jest fundament. Nie wiem tez czego oczekujesz? Ja bym juz predzej szedl w kierunku Reanimatora.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

czarny16

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 566 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12546

Witam.
Trenuję Kickboxing 3-4x tyg. i po treningu mam trening na siłowni.

Czy mogę zrobić cukl na stacku kreatynowym+mono ? ;)

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Czesc,
zrobic mozna wiele, pytanie jaki jest tego cel i jaka funkcje pelnilabyw tym wszystkim kreatyna.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat