SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening do oceny . :)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2012

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667
"to nie podpowiadaj mu bzdur z martwym ciągiem dla poczatkującego ! łapa "

MC jest dla początkującego jak i dla zaawansowanego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
weź gandi87 coś poradź, bo ja nie mam siły... napisał, że ćwiczy od kwietnia 2008
taki z niego początkujący...

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 356 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1912
tak ale do mc trzeba mieć technike itd. jak się nei chce gorzej wylądować :)

Życie jest za krótkie, żeby być małym...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667
Staż nie ma tu znaczenia.
Techniki wykonywania martwego ciągu nie nauczy się nikt od siedzenia na siłowni, czy ćwicząc uginanie ramion hantelkami... Więc takie argumentowanie jest pozbawione sensu.

Zmieniony przez - gandi87 w dniu 2009-07-23 19:46:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
hmm, ale skoro ćwiczy jakiś czas to wydaje mi się, że zna.

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening początkującego

Następny temat

Łaczenie ACT z 6 weidera lub ABS II

WHEY premium