Przez około 6 miesiecy cwiczyłem u siebie w garażu na mojej prymitywnej siłce która składała sie z :
- ławka prosta bez regulacji na skos
- hantle 2 po 10 kg (betonowe)
-gryf z rury 180 cm
-krązki z betonu 120 kg
- wyciąg tez sam zrobiony
Po tych paru miesiącach chciłbym wyposażyc sie w cos lepszego a krązki betnowe odstawić na bok.
Mam do dyspozycji około 1300 zł za to chce kupic atlas lub :
-drązek cena-100 zł
-gryf prosty cena-100 zł 200 cm
-hantle 2 po 15 kg cena-130 zł
-ławka regulowana może nie z najwyższej półki ale jest -modlitewnik,bic,rozpietki,tric,nogi cena-365zł
-gryf łamany 100 cm cena-63 zł
do tego dochodzi moj stary wyciag ktory jeszcze troche przerobie:)
obciązenia żeliwne-2 po 20 kg,2 po 15kg, 2 po 5kg,2 po 2,5 kg,2 po 10kg razem 105 kg łaczna cena 1276 zł czy jest to dobre rozwiązanie wykonam na tym sprzecie najważniejsze cwiczenia na każdą partie mieśni ? może lepiej kupic atlas za 1400 zł ? Help me !!! pozdro