Czerwone mieso?

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 235 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1845

Jakie są zalety, a jakie wady jak bym wrzucił 1-2 razy w tygodniu przed treningiem gotowaną wołowinę, albo polędwice wieprzową. Częściowo je znam, ale może od was usłyszę coś nowego? No i podstawowe pytanie jecie czy nie jecie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SirCharles

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 235 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1845

Trzeba przyznać, Ellis potrafi argumentować swoje racje. W necie widziałem jakieś jego nowe ksiażki, chciałbym je przeczytać, oj chciałbym

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

ja tez bym wrzucil, ale niekoniecznie przed treningiem, raczej jakies lekkostrawne biale miesko w tym czasie (drob lub ryba).

wolowina to najlepsze zrodlo kreatyny w naturze.

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6274 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916

Wieprzowine raczej sobie daruj, duzo niezdrowego tluszczu. Ale wolowina jak najbardziej.

Moderator działu Odżywianie

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

zalezy ktora czesc swiniaka

i troche nasyconego tez nie zaszkodzi

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

SirCharles

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 235 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1845

Też tak myśle,że trochę nasyconego nie zaszkodzi w końcu jestem fanem Ellisa.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6274 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916

Moze i nie zaszkodzi i od czasu do czasu na penwo mozna zjesc ale jako glowny skladnik to odpada.

Moderator działu Odżywianie

...

SirCharles

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 235 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1845

Właśnie DOMER napewno czytałeś ebook ELLISA? jeśli nie to może jak masz chwilę to zajrzyj do posta (dzieczyna na skd) chyba na trzeciej stronie, tam jest cytat z jego ksiażki który nie daje mi spokoju(ostatnia wypowiedz).

...