NAJLEPSZY GAINER!!!

Dobra chopaki i dziewczyny!

Muszę kupić kumplom gainery. Środki nieograniczone.
Ćwiczą w domu od roku, są bardzo szczupli.
Ja nigdy gainera nie kupowałem, nie potrzebuje tego.
Biorę tylko proste i mocne dodatki.

Więc jakiego gainera wybrać?
Ja zrobiłem taką listę: (NIE JEST TO KOLEJNOSC OD NAJLEPSZEGO, ALFABETYCZNIE FIRMAMI)
1.) HiTec "Super Mass PQ" 3000g/129zł
2.) HiTec "Whey Mass Gain" 3000g/87zł
3.) Olimp "Gainer MCT" 5000g/137zł
4.) Olimp "Profi Whey Mass" 4000g/150zł
5.) Olimp "Super Whey Gainer 4000" 4500g/140zł
6.) Olimp "Top Mass" 4500g/174zł
7.) SciTec "Volumass 20" 3850g/179zł
8.) SciTec "Trans-X" 3500g/156zł (wprawdzie nie gainer, ale dobre połaczenie)
9.) Ultimate Nutrition "Massive Whey Gainer" 4250g/181zł
10.) Weider "Giant Mega Mass 4000" 7000g/258zł

PROSZĘ WAS KOLEDZY O POMOC. MAM CZAS NA ZASTANOWIENIE DO JUTRA.

“Gainer” czyli odżywki węglowodanowo - białkowe, w skład których wchodzą:
-węglowodany: maltodekstryny, sacharoza, glukoza, fruktoza, czasem również inne sacharydy, np. Vitargo czy skrobia woskowa,
-białko: najczęściej białka mleczne (serwatkowe i kazeinowe), a niekiedy pojawiają się dodatki protein jajecznych, wołowych, pszenicznych, sojowych i innych.
-dodatki witaminowo-mineralne: najczęściej witaminy z grupy B, ale niekiedy występuje kompleks witaminowo-mineralny,
-dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, l-karnityna, błonnik i wiele innych.
Produkt tego typu jest idealnym rozwiązaniem dla osób szczupłych z szybkim metabolizmem, które mają problem z dostarczaniem odpowiednio dużej ilości kalorii z konwencjonalnej żywności.

Bardzo istotny jest czas kiedy będziemy przyjmować odżywkę węglowodanowo-białkową. Ze względu na to, iż jest to żywność wysokoprzetworzona i jest źródłem szybko przyswajalnych węglowodanów najlepszą porą na jej spożycie jest czas zaraz po treningu, a następnie, w ciągu kolejnych kilkudziesięciu minut, zjedzenie konwencjonalnego posiłku. Spożycie cukrów prostych po aktywności fizycznej nie stwarza istotnego zagrożenia dla estetyki sylwetki, ponieważ organizm nastawiony jest na odbudowę tkanki mięśniowej i uzupełnienie rezerw energetycznych w postaci glikogenu.

W drodze wyjątku gainer można przyjmować także o innych porach, ale raczej nie zaleca się traktowania jej jako pełnowartościowego posiłku, a co najwyżej jego uzupełnienie. Należy jednak mieć na uwadze, że choć tzw. masówki są smaczne, wygodne oraz są źródłem pełnowartościowego białka, to ich jakość odżywcza jest znacznie niższa niż konwencjonalnej, niskoprzetworzonej żywności.


Ranking produktów: https://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=142 


Więcej: https://www.sfd.pl/Co_lepsze_na_masę__białko_czy_gainer_-t187007.html 
https://www.sfd.pl/jakie_odzywki_na_mase-t212733.html 
https://www.sfd.pl/jakie_białko_najlepsze_na_mase_-t752595.html 


Sklep: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html#wartosci 

Olimp "Profi Whey Mass"

Osobiście radziłbym im jeśli oczywiście MAJĄ TAKĄ MOŻLIWOŚĆ poczytać w ODŻYWIANIU bo suple to tylko dodatek a dieta to podstwa.A według mnie lepiej wydać troche więcej sianka i kupić dobre białko i Carbo.Osobiście jade na koncentracie białka serwatki 65zŁ za 750g lub 129 za 1500g i carbo Hi-teca 3Kg za 58
Pamiętaj że Dieta to PODSTAWA!!!!!!!!!!!!!!!!!

a gdzie sie podzial mass xxl?

Olimp "Super Whey Gainer 4000" 4500g/140zł i soga do tego dorzucisz będzie lux

-ja bym im zakupił mass xxl treca bardzo dobry i tani w sam raz dla początkujących i soga tez myśle jak im dożuczisz to będzie oki


Pozdrawiam !

Komu mam tego soga dać?

Koleś wiem, co to dieta, co suple a co "super molekularny rozpiepszacz cząsteczek międzygwiezdnych model Xprzez3 do potęgi 8 pierwiastka 4 stopnia".

Ja wiem wystarczająco dużo.
Supli brałem więcej niż wyprodukowano, a jem to co potrzeba i to w ogromnych ilościach. Nie musisz tu radzić.
Chcę tylko wiedzieć jaki gainer jest najlepszy. Koledzy chcą coś kupić, a z powodu tego, że ja stosuje proste środki, np: Kretka (kaizzen), Glutka (Olimp), białeczko WPI 95 (Lacma) itp.
Nie stosuje gainerów i badziewnia jak KreaMass czy coś.

Dla mnie numer jeden to HiTec "Super Mass PQ" 3000g/129zł

olimp " Super Whey Gainer 4000"

Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-04-21 21:07:46

Mój znajomy - zaawansowany paker mówi, że najlepiej Waidera (pozycja 10).
bo to renoma

ja jestem za SWG Olimp.a