Mikir2nie odkopuj tematow sprzed 9latPrzedewszystkim mięso to nie piers tylko mięso z udek itd. Może troszkę piersi Ale raczej nie, jakbyście wrzucili na ten ich rozen pierś bez skóry itd to byście jedli papier tam musi być tłuszcz żeby nie było to suche. Z resztą koszta też są niższe dla wlasciviela :) i tak myślę że jeden ze "zdrowszych" cheatow :)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Na aplikacji samsung health jest ze kebab ma 700 kalorii jakoś. Ja jak kupuje już jak muszę to biore z ciemna bulka i ketchupem albo jogurtem naturalnym
...
Napisał(a)
Mikir2Przedewszystkim mięso to nie piers tylko mięso z udek itd. Może troszkę piersi Ale raczej nie, jakbyście wrzucili na ten ich rozen pierś bez skóry itd to byście jedli papier tam musi być tłuszcz żeby nie było to suche. Z resztą koszta też są niższe dla wlasciviela :) i tak myślę że jeden ze "zdrowszych" cheatow :)
Patrz na daty.
...
Napisał(a)
Po to są wątki na forum aby się udzielać :)
Certyfikowany dietetyk i trener personalny
Najlepsze odżywki i suplementy -> http://sklep.sfd.pl
...
Napisał(a)
Mikir2Przedewszystkim mięso to nie piers tylko mięso z udek itd. Może troszkę piersi Ale raczej nie, jakbyście wrzucili na ten ich rozen pierś bez skóry itd to byście jedli papier tam musi być tłuszcz żeby nie było to suche. Z resztą koszta też są niższe dla wlasciviela :) i tak myślę że jeden ze "zdrowszych" cheatow :)
Z piersi kurczaka również są dostępne. Rzadko, ale można spotkać.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
zobacz w apce MakroMapa, moze znajdziesz jakas knajpe kebabową ktora podaje makro i przyjmiesz sobie te wartosci
TwilqTak się ostanio zastanawiałem ile kalorii ma normalny, duży, kebab (100g mięsa+ bułka+sos+surówka).
Szukałem w naszej wyszukiwarce, szukałem na internecie, nie ma nic konkretnego tylko lipne przepisy.
Często gdy nie mam czasu na przyrządzenie obiadu, łapię się za ten turecki specyfik, a chciałbym uwzględnić jego wartość odżywczą w swojej rozpisce.
Z góry dziękówka jak ktoś poda ilość białka, węgli, tłuszczu, czy też same kalorie.
Jeżeli był już milion razy wałkowany ten temat dajcie mi tylko link.
THX
Polecane artykuły