Jeśli to nie tu to prosiłbym o przeniesienie tematu.
A więc tak... Od jutra zaczynam pracę 3 zmianową (kiedyś już tak pracowałem).
Kupuje Mass Activator, BCAA, AllNutrition WPC.
Mój problem jest taki, że gdy zaczynam pracę rano to przez pierwsze 3 godziny chce mi się strasznie spać, tak samo jak wieczorem chce mi się spać.
Chciałbym się dowiedzieć, jak mogę się tego w chociaż w mały sposób pozbyć.
Piłem kawe, ale chciałbym od niej odejść i potrzebuje innego sposobu na przebudzenie się.
Napisałem odżywki które zażywałem i znów chce zażywać, bo może mi jeszcze coś poradzicie do tego zestawu jakieś witaminy, tabletki czy coś ?
Z góry wielkie dzięki za szybką odpowiedź.