ANKIETA
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Doślę
Wiek : 18
Waga : 74
Wzrost :171
Staż treningowy: Rok
Obwód pasa 91
Obwód klaty: 100
Obwód uda: 50
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Mam zamiar biegać.
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak
Stan zdrowia: Nic nie mam wykrytego :D
Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, Bieganie, Rower stacjonarny/ zwykły
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nic
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nic
Wrażliwość na stymulanty: Nie stwierdzona
Możliwosci finansowe: Nie pracuje ale coś tam wysupłam :)
Cel/problem/opis: Ubicie klaty, brzucha, ogólny lepszy wygląd
Moja "dieta" która ułożyłem.
Zapotrzebowanie: