dziennik treningowy Aleksandra Chmielewska

no ten trening to juz widac ze na takich konkretniejszych obrotach

dzis triceps-prostowanie z za głowy 8kg4serie po 20 i peak constraction 5kg ,wyciag linki oraz pompki 100-brzuszek spining i zumba-ale woda w organizmie niestety za duza...od niedzieli odwodnienie izobaczymy czy uda sie wystartowac:)

ach ta woda...

Troche szerokie biodra, ale zle nie jest.

a jakie biodra ma miec kobieta??

moje biodra to 91 tonie duzo:)chyba:) zalezy od gustu:)mam 90-60-91

Pokazałabyś plecy

krzyys88

a jakie biodra ma miec kobieta??

np jak aurelll z miss sfd, ktora zajeła 3 miejsce. bardzo fajna sylwetka

jak walne foto to dam bojak sama robie to nie wychodzi swiatlo dobre inic niewidac:)

samowyzwalacz polecam w aparacie :)