BTW ektomorfik,endomorfik,mezomorfik

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 116 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1201

Witam

Ostatnio nurtuje mnie jedno pytanko. Jak ustalać przy diecie wartości BTW dla poszczególnych grup: ekto, endo i mezo ?

Proszę o odpowiedź, albo odesłanie do jakiegoś artykułu.

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946

teoretycznie ekto moze sobie pozwolic na więcej wegli niz endo, ale w rzeczywistosci nie ma jednoznacznych proporcji dla poszczególnych typów, trzeba dobierac metodą prób i błędów obserwując w lustrze

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

podeślij foto coś wymyślimy

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Freddie38

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 116 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1201

Heh nie chodzi o mnie tylko o to jak liczy się BTW przy układaniu diety dla osób należących do tych grup.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

daj 25% białka
ok 45% ww i reszta tł

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Freddie38

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 116 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1201

Dla ekto,endo czy mezo ?

...

AnonimBS

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 545 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2926

nie ma jednoznacznych proporcji dla poszczególnych typów, trzeba dobierac metodą prób i błędów obserwując w lustrze

Uczymy się czytać ze zrozumieniem

/pzdr

Pomogłem? Walnij SOG'a!

...