nPiotr
Ćwiczę na masę, mam 185cm wzrostu i ważę 73kg. Mam problem, mianowicie od poniedziałku zaczynam jeść śniadanie o 7.30 - 8.00, natomiast w czwartek i piątek jem śnuadanie o 5.45. Moje pytanie brzmi czy musi być we wszystkie dni śniadanie o tej samej porze (z tym związane jest także inna pora pozostałych posiłków), czy nie gra roli o której w poszczególne dni zaczynam jeść śniadanie, byleby były odstępy 3-godzinnei około 6 posiłków.
Proszę o odpowiedź!
Proszę o odpowiedź!
Krzysztof Piekarz
zakrześ
