SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

niski bf ( ankieta)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2012

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

84

Wzrost

181

Obwód ramienia

41

Obwód uda

62

Obwód talii

84

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b:2-2,5 W 3g t: 1g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak, to bedzie moj pierwszy cykl

Cel cyklu

sucha masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

~13

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezomorfik

Stan zdrowia

b.dobry

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Przysiad: 130 MC: 140 Wyciskanie: 110
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1086
zakladam nowy temat wraz z ankieta.... Robił ktoś z was cykl na metanablu/dianabolu zachowujac definicje, niski bf ? (6pack, zyły)
Czy to jest wgl mozliwe zrobic w miare sucha mase na tym srodku mimo tego ze powduje duza retencje wody ??


PS: Co mysliscie zeby odrazu do cyklu dodac jablczan? dodam jeszcze ze jestem zwolennikiem brania kreatyny calo rocznie niz cyklicznie..
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1086
25-30 ed wiem ze to normlane dawki i w sumie polecany na peirwszy cykl ale wole nie przesadzac i nie chce tez namieszac w organizmie a tak 15 ed to jedynie o co sie bd obawiam to o watrobe i o to ze moge stracic na definicji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 180 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5073
Czy zaleje zależy od diety, jesli nie przesadzisz z węglami to będzie ok, najlepszej klasy "mięsień" nie będzie ale meta nie bez powodu ma u dużej części ludzi status "najlepszego specyfika" od siebie również polecam Kreta zawsze jest ok, zawsze pomoże w zmniejszeniu spadków.
Pozdrawiam

"Szaleństwem byłoby robić tę samą rzecz wiele razy w taki sam sposób i oczekiwać innych rezultatów" - Albert Einstein

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
dieta i mozna sie nawet wyciac na metce

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1086
ja tam chce masowac na tym ale nie zalewajac sie trzymajac ten niski bf... probowal ktos z was tak ? czy zawsze zalewaliscie sie na metce ? no i czy 15mg ed 1-8 to dobry pomysl ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
meta ciagnie wode i nawet jak bedziesz jadł idealnie to i tak cie zaleje oczywiscie w roznym stopniu.musisz sie okreslic czy robisz mase czy rzezbe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1086
chcialbym zeby wpadlo torche suchego miesnia.. czyli mase.. ale niechce sie zalewac jak swinia tylko trzymac ten niski bf...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
nie ma srodka cudownego co zrobisz sucha mase...mase miesniowa robi sie latami nie tygodniami....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1086
a powiedzialem ze bd super byk w pare tygodni ?? chce zrobic suchego miesnia z 2-3 kg teraz.. i pisze czy darade z dopieta dieta zrobic jakies kilogramy na cyklu i czy moge utrzymac defincje miesniowo.. niski bd etc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1086
to jak pomożecie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 426 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9168
2-3kg suchego miesnia zrobisz w rok,na bombie moze w pol dasz rade.I jak ma ci to pomoc to sama meta nic ci nie da,jak bedziesz bral to cos przyjdzie odstawisz to sobie pojdzie.I tyle w temacie.wieksze miesnie na mecie biora sie tylko z ich napompowania.

Albo robisz mase i tracisz bf potem to redukujesz albo trzymasz bf i nie masz postepu.

Nie lubię wegetarian. Zjadają jedzenie mojemu jedzeniu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1086
jezli meta powieksza stan anaboliczny to jezli bd trzymal diete i trenowal to powininem zrobic lepszy progres niz bez metki.. a to ze po metce wszystko spadnie i bd taki jak przed cyklem to w to nie chce mi sie wierzyc.. a jaka wasza opinia ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

clenbuterol dawkowanie

Następny temat

Jak to rozegrać ? Pierwszy cykl

WHEY premium