megace + co?

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 517 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3873

jakie odzywki najlepiej polaczyc z megace w celu zdobycia jak najwiekszej masy?? na pewno jakis gainer,myslalem nad mass xxl,do tego mam 2kg bialka ostrowii i powiedzmy ze duze cp,czy to wystarczy a moze wybrac cos innego?? nie mam za duzo kasy powiedzmy ze 200zl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mjś

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3454 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33518

"Jak nie chcesz żeby cię zalało tłuszczem to po co chcesz walić megace bo nie rozumiem, przecież to typowa "masówa" i to w gorszym tego słowa znaczeniu"

No niby dlaczego ? Jeśli nie ma apetytu to wali megace, żeby wreszcie zacząć jeść, chyba proste nie ?
Sam fakt brania megace nie sprawia, że się obrasta w tłuszcz, tylko zwiększa łaknienie. Jeśli ktoś będzie wpieprzał fast foody itd to wiadomo, że sie spasie w fat.
Natomiast, jeśli ktoś ma problemy z łaknieniem to megace jest dla niego w sam raz, np dla mnie

Od 3 dni biore i zacząłem nareszcie JEŚĆ i posiłek wchodzi w parenaście minut a nie w godzine jak to czasem bywało.
Nie ma odruchów wymiotnych, nie ma męki, poprostu się je. Do tego muszę dodać, że jestem ektomorfikiem do kwadratu, więc o tłuszcz się martwić nie musze, bo nigdy mi się nie odkładał

Do tego bije propa, a w zasadzie do propa mam megace, żeby sprostać wymaganiom dietetycznym, z którymi zawsze miałem problem.
Także polecam.

"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."

robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.

...

Przymszy

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 1276 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12666

https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Działu_!!!_***-t361131.html

Ręce które ćwiczą

...

kyokushio

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 517 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3873

sory

1 .WIEK: 20
2 .WAGA: 67
3 .WZROST: 175
4 .WYMIARY:
-Biceps: 35
-Klata: nie wiem
-Udo: 57
-Talia: 78
5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku z przerwami
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna bialko gainer
8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do chudniecia
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 90
-Przysiad: nie robie
-Mc: nie robie
11 . Czy masz dietę? podczas cyklu bede mial

...

Przymszy

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 1276 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12666

Jakiś gainer bedzie dobry ale tylko wtedy jak bedziesz miał diete, napisałeś, że dieta bedzie podczas cyklu-to złe podejście diete trzymaj cały czas jak Ci na masie zależy to stała dieta jest podstawową sprawą. W innym przypadku, po cyklu jak diety nie bedzie to spadki będą a z dieta wszystko sie utrzyma. Zadbaj o nią, gainer typu Mass XXL to ma być tylko ewentualne uzupełnienie twojej diety.

Zmieniony przez - przymszy w dniu 2008-06-02 18:21:08

Ręce które ćwiczą

...

kyokushio

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 517 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3873

chodzilo mi oto ze podczas cyklu bede dokladnie wyliczal kalorie w kazdym posilku,teraz jem ile wlezie,na megace bede ograniczal tluszcze praktycznie do zera zeby mnie nie zalalo,i tutaj pytanie ile razy dziennie mam pic ten gainer?? i czy polaczenie cp bedzie dobrym rozwiazaniem

...

Przymszy

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 1276 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12666

Gainera to w zalezności od tego jakie masz zapotrzebowanie, jak masz braki w diecie to gainer jest po to żeby je uzupełnić. To taki dodatkowy "posiłek" który przygotujesz szybko i wygodnie. Jak piszesz, że nie chcesz aby Cie zalało to lepiej z tym gainerem nie przesadzaj i na noc go nie pij, bo brzuch urośnie. A jeśli o tłuszcze chodzi to nie ograniczaj tylko wprowadź do diety np. tłuszcz rybi. Możesz w postaci suplementu Omega3. Taki tłuszcz pomoże Ci w budowie masy mięśniowej i redukcji tkanki tluszczowej.

Zmieniony przez - przymszy w dniu 2008-06-02 19:18:25

Ręce które ćwiczą

...

npp

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 815 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40011

Od tluszczu sie nie zalejesz tluszczem.
To wina glowie wegli ( i nadmiaru kalorii oczywiscie)

...

Florian555

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 693 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23554

Jak nie chcesz żeby cię zalało tłuszczem to po co chcesz walić megace bo nie rozumiem, przecież to typowa "masówa" i to w gorszym tego słowa znaczeniu.
Diety nawet nie masz i łapiesz się za takie środki.

lepiej odłóż ten cykl i postaraj się poprostu jeść bo bez dobrej diety której na pewno nie wypracujesz w czasie cyklu efekt będzie marny.

...

fukinhot

Specjalista

Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 58202

megace tylko zwiekszy ci łaknienie.

Nie ma ten LEK (stosowany przy chorobie nowotworowej lub AIDS)żadnych właściwości anabolicznych.

Będziesz jadł kalorie i trenował poprawnie będzie masa nie będziesz to nic nie da...

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-06-02 20:49:21

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...

kyokushio

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 517 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3873

z tego co wiem pijac megace nie da sie nie jesc,jest takie ssanie w zoladku ze trzeba cos zjesc nawet na sile a ja mam z tym problemy,jem jak mi sie zachce,dokupic jakies witaminy do tego ?? omege sobie tez kupie dzieki za rade

...

Florian555

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 693 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23554

Diety nie masz dopracowanego treningu pewnie też jedyne co ci po tym przyjdzie to masa ale w postaci tłuszczu, zaleje cię a potem będziesz się zastanawiał jak to spalić.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat