:)
...
jakie odzywki najlepiej polaczyc z megace w celu zdobycia jak najwiekszej masy?? na pewno jakis gainer,myslalem nad mass xxl,do tego mam 2kg bialka ostrowii i powiedzmy ze duze cp,czy to wystarczy a moze wybrac cos innego?? nie mam za duzo kasy powiedzmy ze 200zl
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
"Jak nie chcesz żeby cię zalało tłuszczem to po co chcesz walić megace bo nie rozumiem, przecież to typowa "masówa" i to w gorszym tego słowa znaczeniu"
No niby dlaczego ? Jeśli nie ma apetytu to wali megace, żeby wreszcie zacząć jeść, chyba proste nie ?
Sam fakt brania megace nie sprawia, że się obrasta w tłuszcz, tylko zwiększa łaknienie. Jeśli ktoś będzie wpieprzał fast foody itd to wiadomo, że sie spasie w fat.
Natomiast, jeśli ktoś ma problemy z łaknieniem to megace jest dla niego w sam raz, np dla mnie Od 3 dni biore i zacząłem nareszcie JEŚĆ i posiłek wchodzi w parenaście minut a nie w godzine jak to czasem bywało.
Nie ma odruchów wymiotnych, nie ma męki, poprostu się je. Do tego muszę dodać, że jestem ektomorfikiem do kwadratu, więc o tłuszcz się martwić nie musze, bo nigdy mi się nie odkładał Do tego bije propa, a w zasadzie do propa mam megace, żeby sprostać wymaganiom dietetycznym, z którymi zawsze miałem problem.
Także polecam.
No niby dlaczego ? Jeśli nie ma apetytu to wali megace, żeby wreszcie zacząć jeść, chyba proste nie ?
Sam fakt brania megace nie sprawia, że się obrasta w tłuszcz, tylko zwiększa łaknienie. Jeśli ktoś będzie wpieprzał fast foody itd to wiadomo, że sie spasie w fat.
Natomiast, jeśli ktoś ma problemy z łaknieniem to megace jest dla niego w sam raz, np dla mnie Od 3 dni biore i zacząłem nareszcie JEŚĆ i posiłek wchodzi w parenaście minut a nie w godzine jak to czasem bywało.
Nie ma odruchów wymiotnych, nie ma męki, poprostu się je. Do tego muszę dodać, że jestem ektomorfikiem do kwadratu, więc o tłuszcz się martwić nie musze, bo nigdy mi się nie odkładał Do tego bije propa, a w zasadzie do propa mam megace, żeby sprostać wymaganiom dietetycznym, z którymi zawsze miałem problem.
Także polecam.
"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."
robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
sory
1 .WIEK: 20
2 .WAGA: 67
3 .WZROST: 175
4 .WYMIARY:
-Biceps: 35
-Klata: nie wiem
-Udo: 57
-Talia: 78
5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku z przerwami
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna bialko gainer
8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do chudniecia
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 90
-Przysiad: nie robie
-Mc: nie robie
11 . Czy masz dietę? podczas cyklu bede mial
1 .WIEK: 20
2 .WAGA: 67
3 .WZROST: 175
4 .WYMIARY:
-Biceps: 35
-Klata: nie wiem
-Udo: 57
-Talia: 78
5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku z przerwami
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna bialko gainer
8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do chudniecia
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 90
-Przysiad: nie robie
-Mc: nie robie
11 . Czy masz dietę? podczas cyklu bede mial
:)
...
Napisał(a)
Jakiś gainer bedzie dobry ale tylko wtedy jak bedziesz miał diete, napisałeś, że dieta bedzie podczas cyklu-to złe podejście diete trzymaj cały czas jak Ci na masie zależy to stała dieta jest podstawową sprawą. W innym przypadku, po cyklu jak diety nie bedzie to spadki będą a z dieta wszystko sie utrzyma. Zadbaj o nią, gainer typu Mass XXL to ma być tylko ewentualne uzupełnienie twojej diety.
Zmieniony przez - przymszy w dniu 2008-06-02 18:21:08
Zmieniony przez - przymszy w dniu 2008-06-02 18:21:08
Ręce które ćwiczą
...
Napisał(a)
chodzilo mi oto ze podczas cyklu bede dokladnie wyliczal kalorie w kazdym posilku,teraz jem ile wlezie,na megace bede ograniczal tluszcze praktycznie do zera zeby mnie nie zalalo,i tutaj pytanie ile razy dziennie mam pic ten gainer?? i czy polaczenie cp bedzie dobrym rozwiazaniem
:)
...
Napisał(a)
Gainera to w zalezności od tego jakie masz zapotrzebowanie, jak masz braki w diecie to gainer jest po to żeby je uzupełnić. To taki dodatkowy "posiłek" który przygotujesz szybko i wygodnie. Jak piszesz, że nie chcesz aby Cie zalało to lepiej z tym gainerem nie przesadzaj i na noc go nie pij, bo brzuch urośnie. A jeśli o tłuszcze chodzi to nie ograniczaj tylko wprowadź do diety np. tłuszcz rybi. Możesz w postaci suplementu Omega3. Taki tłuszcz pomoże Ci w budowie masy mięśniowej i redukcji tkanki tluszczowej.
Zmieniony przez - przymszy w dniu 2008-06-02 19:18:25
Zmieniony przez - przymszy w dniu 2008-06-02 19:18:25
Ręce które ćwiczą
...
Napisał(a)
Od tluszczu sie nie zalejesz tluszczem.
To wina glowie wegli ( i nadmiaru kalorii oczywiscie)
To wina glowie wegli ( i nadmiaru kalorii oczywiscie)
...
Napisał(a)
Jak nie chcesz żeby cię zalało tłuszczem to po co chcesz walić megace bo nie rozumiem, przecież to typowa "masówa" i to w gorszym tego słowa znaczeniu.
Diety nawet nie masz i łapiesz się za takie środki.
lepiej odłóż ten cykl i postaraj się poprostu jeść bo bez dobrej diety której na pewno nie wypracujesz w czasie cyklu efekt będzie marny.
Diety nawet nie masz i łapiesz się za takie środki.
lepiej odłóż ten cykl i postaraj się poprostu jeść bo bez dobrej diety której na pewno nie wypracujesz w czasie cyklu efekt będzie marny.
...
Napisał(a)
megace tylko zwiekszy ci łaknienie.
Nie ma ten LEK (stosowany przy chorobie nowotworowej lub AIDS)żadnych właściwości anabolicznych.
Będziesz jadł kalorie i trenował poprawnie będzie masa nie będziesz to nic nie da...
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-06-02 20:49:21
Nie ma ten LEK (stosowany przy chorobie nowotworowej lub AIDS)żadnych właściwości anabolicznych.
Będziesz jadł kalorie i trenował poprawnie będzie masa nie będziesz to nic nie da...
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-06-02 20:49:21
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
z tego co wiem pijac megace nie da sie nie jesc,jest takie ssanie w zoladku ze trzeba cos zjesc nawet na sile a ja mam z tym problemy,jem jak mi sie zachce,dokupic jakies witaminy do tego ?? omege sobie tez kupie dzieki za rade
:)
...
Napisał(a)
Diety nie masz dopracowanego treningu pewnie też jedyne co ci po tym przyjdzie to masa ale w postaci tłuszczu, zaleje cię a potem będziesz się zastanawiał jak to spalić.
Polecane artykuły