górna cześć plecow

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1282

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

teczek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 227

siema mam 16 lat i chcialem sie zapytac czy od czwiczen na gorna partie plecow sie rosnie bo z tego co slyszalem to nie rosnie sie jak cwiczysz dolna cześć pleców prosze o pomoc i szybkie odpisy z gory dzieki javascript: test('

');
javascript: test('

');

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

The_Game

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 415 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5629

atlas cwiczeń się kłania.

FC Barcelona

...

Adas007

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 554 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15470

To w atlasie cwiczen jest poruszana ta kwestia ??

Silownia i zahamowanie wzrostu to mit cwicz dalej.

...

The_Game

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 415 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5629

Sorki, zrozumiałem że mieśnie górnej części pleców nie rosną

Zwracam honor.

FC Barcelona

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650

Silownia nie zatrzymuje wzrostu. Wszystko masz zapisane w genach. Wzrost moze zatrzymac za to nieodpowiednia dieta

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ćwiczenia

Następny temat

Rozbudowany trening!

Polecane artykuły

górna cześć plecow

Trening dla początkujących

Ćwiczenia

Rozbudowany trening!

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?