co jesc przy masie???:)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: jesc , przy , masie

Ilość wyświetleń tematu: 1292

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

maciek903

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 527

witam wszystkich chcialbym sie was spytac co jesc przy masie aby szybko sie rozwinac z gory dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Michał...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20230

posty podwieszone, poczytaj troche

...

raco

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1223

trzeba jesć dużo batonow i popijać alkoholem. Masz wyszukiwarke przecierz. gościu Twoje pytanie to przesada. niezlych efektow Ci życze

...

.Skowron.

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1244 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45703

Dobra dieta to podstawa. Rozpisz zapotrzebowanie btw, jak to zrobic masz napisane w tematach u gory.
Zrodla bialka-piers z kurczaka, biala jaj, cale jaja, mleko, twarog chudy, odzywka bialkowa, itd
zrodla ww-chleb razowy, makaron, ryz, kasza, odzywka weglowodanowa, itd
zrodla tl-oliwa z oliwek, olej lniany, tran, orzechy wloskie, kapsy omega3, itd

...