Uderz w Dukana!! Dieta Dukana = SHITT

Sek w tym, ze przecietny czlowiek nie mysli w kategoriach stanu zdrowia w dlugim okresie oraz kieruje sie tylko waga.

Racjonalne argumenty ze strony userow SFD sa skazane na porazke w zderzeniu z'KSIAZKA' (ktora dla wielu jest rownoznaczna z prawidlowym badaniem klinicznych z wieloletnim follow-up) i jak to dobrze ktos ujal 'horyzontem urodzin kuzynki i wesela kolezanki'

diete tą uprawiają na szeroką skale kobiety, a o ile pamiętam badania, które kiedyś Martucca podsyłała, to powinny one unikać diet wysokobiałkowych ze względu na ich szkodliwość dla kobiecego organizmu, z bezpłodnością włącznie

mnie się wydaje, ze jesli komuś chodzi jedynie o to by za wszelką cenę mieć 15 kg na wadze mniej na urodzinach Cioci Kloci za dwa tygodnie, to równie dobrze może amputować sobie nogę. Należy zwracać uwagę przy każdej mozliwej okazji iż właczanie jakiegoś modelu zywieniowego w celu osiagnięcia spektakularnych wyników - zawsze może byc szkodliwe dla zdrowia.

O ile diety sezonowe typu dieta bananowa, jogurtowa czy podobne - nie próbują udawać czegoś czym nie są i na pierwszy rzut oka widać, że są równie kolorowe jak pisma i portale w których się lansują, ale dieta dr Ducana brzmi juz powazniej, i stwarza wrażenie diety zdrowej, modelowej. Tutaj też jest pułapka.

Co istotne - praktyczne wydania tej diety często są zgoła inne niż książkowy wzór, "faza uderzeniowa" nieraz trwa tygodniami i przedzielana jest atakami łakomstwa... Tak więc często mamy do czynienia ze śmiałymi modyfikacjami diety Ducana, które znowu - trzeba byłoby rozpatrywać indywidualnie

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-20 14:37:35

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-20 14:38:51

przebijam się właśnie przez ciekawe, aczkolwiek starszawe artykuły nt diet wysokobiałkowych. Jeden z nich opisuje obniżenie poziomu testosteronu u mężczyzn i podwyższenie poziomu kortyzolu, o czym wspomniała obli

O skutkach 'diety' dukanowej dowiemy sie za pare lat, ale bedzie za pozno.

Są i takie doniesienia. W zasadzie jeśli chcialibysmy podniesc poziom wolnych androgenów - to raczej diety wysokoglikemiczne sprawdzają się tutaj lepiej niż diety oparte o pokarmy o niskim ładunku glikemicznym. Stąd też w wypadku trądziku - poleca się spozywac produkty o niskim ig

Mart podeślij te arty na priv jak możesz
jestem tego ciekaw

Ale wiecie, mnie przeraża to co piszą kobiety na forach wyznawców Ducana Cuchną amoniakiem, mają migreny, acetonowy zapach z ust, wyłażą im włosy, skóra ekstremalnie się przesusza, toaletę odwiedzają raz na 10 dni, czasem 2 tygodnie i sama nie wiem co jeszcze Ale twardo trzymają się diety, nie popuszczą, bo przecież wesele, bo przecież ta czy inna schudła 10, 15, 30kg... To są skutki zaledwie krótkoterminowe, ale kobiety mało co sobie z tego robią Babska próżność? Aż mi sie nasuwa niezapomniany cytat w wykonaniu Al Pacino: "Vanity is definitely my favorite sin" Za kilka lat się przekonają, że faktycznie, próżność jest grzechem gorszym niż obżarstwo...

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-12-20 14:50:44

Sorry, ze sie tu wcinam niemerytorycznie, ale Marta- badzmy powazne. Jestes na tym forum pare lat- ile glupoty i bezmyslnosci tu widzialas? Ile lasek jest w stanie doslownie zaglodzic sie i krecic 3-4h aerobow dziennie?
Mnie nic nie dziwi, NIC.

Tak, tak Magdaleno Nie wiem, o czym myślą te kobiety? Skoro na nadwagę czy otyłość pracowało się miesiącami/latami to chyba logicznym jest, że NIE DA SIĘ tego stracić w przeciągu kilku tygodni

Czasem aż chce się w/w po chamsku napisać, ale nie wypada

...

Dudek, momento jeno ogarnę mój kreatywny chaos, tzn. uporządkuję te wszystkie zakładki i okna, w których sobie to wszytsko pootwierałam