Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
42
Napisanych postów
3307
Wiek
36 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
37391
Witam!
Panowie- dziwna sprawa..
wyglada to nastepująco. waze 105kg, pas 96, 190cm wzrostu, lapka 43.5 oto obraz po redukcji z ktorej jestem zadowolony ogolnie od lutego do maja
teraz pod koniec czerwca stwierdzilem znowu wejsc na mase i zrobic cykl, zaczac od testolika i mety i zrobic duzo masy, ostatni moj cykl to byl 80 tab polskiej mety rok temu na ktorej przytylem 8kg i zrobilem ze 140 na klate do 160....
jest wtorek 3 tygodnia biore
150mg testolika e2d i 20mg mety polskiej tej nowej dziennie.
dieta
1.jajecznica z 6 jajek na szynce +chleb razowy
2.Owsianka ~120gram na wodzie +50g bialka myofusion
treninng
80g vextrago + 15gram bcaa
3- 125gram ryzu+250g grilowanej cyca kury
4- 15 gotowanych bialek jaj
5 500g serka wiejskiego
6- 50g myofusion i spaćku
codziennie dieta wyglada niemal identycznie.
trening z encyklopedi kulturystyki arnolda troche go zmodyfikowalem teraz wyglada tak
3 dni treningu i 1 dzien przerwy
Klata+plecy. Nogi,Lapy+barki dzien przerwy i od nowa to samo
Sila nie ruszyla z miejsca, waga +1kg z czego widze ze ten 1 kg to sama woda na pysku nic wiecej bo ryj mam spuchniety nic wiecej...
O co tu chodzi?
ps- napuchniecie mordy nie jest rzadnym wyznacznikiem- po redukcji organzim tak reaguje na węgle samo vextrago by mi tak spompowalo ryj...
Szacuny
42
Napisanych postów
3307
Wiek
36 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
37391
u mnie dieta po hooyu, jem co chce tyle ze duzo a masa wchodzi za***ista podczas cyklu spadlo 2cm w pasie a waga ze 103 do 110 w tym momencie jestem zszokowany i zachwycony
Szacuny
42
Napisanych postów
3307
Wiek
36 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
37391
tak jak napisalem rok temu 80 tab polskiej mety
dodam ze wtedy przy 15mg dziennie jelfy w pierwszym tygodniu sila i masa szla typu +3kg drugi tydzien to samo a sila non stop do przodu nawet na zejsciu dawki do 10mg
Szacuny
85
Napisanych postów
14048
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
165707
100ml? to chyba deczko za duzo jak na moj gust. zroznicuj zrodlo zdrowego tluszczu - kup olej rybi, jedz mielone siemie lniane. cholesterolu z jajek masz troche i to jest ok.
nie ulejesz sie, ale rob wszystko stopniowo i zwrocilbym uwage na 2 rzeczy:
- separacja wegla i tluszczu - tez jestem grubodupcem z natury i wiem, ze dla mnie to podstawa dzialania. ktos moze sie nie zgodzic, a ja swoje wiem
- z rana masz dobre wchlanianie wegla, zjedz weglowe sniadanie, potem wegle tylko okolotreningowo (przed/po), pozostale bialko/tluszcz; raz na jakis czas naladuj sie weglem (ale wtedy nie wcinasz tluszczu)
Szacuny
15
Napisanych postów
2136
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
54061
jedz wiecej zarcia wrzuc areoby i bedziesz mial wynik a z drugiej strony to jak chcesz mase to musi fatu wpasc dla normalnego cwiczacego na poziomie amatorskiej