SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja a zarazem rzeźba

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1216

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam Chodziłem co nie co na siłownie nie mailem zbytnio motywacji w końcu zebrałem się do roboty chciałbym zacząć jakiś dobry cykl :) pytanie co i najlepiej z czym
Bralem kiedyś metanabol i naprawdę był doży efekt Mam dożą skłonność do tycia {tłuszczyk) prsze o pomoc
Jestem w fazie ogólno-rozwojuwki tak żeby się przygotować
Myślałem nad clenem +.... własnie nie wiem co posiadam Animal Cutsa ale może coś jeszcze mogę dołączyć ?
1. WIEK: 18
2. WAGA: 103
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:troszke ponad rok ale z dózymi ptrzerwami
6. TRENING: redukcja .rzezba
7. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zalany tluszczykiem :(
8. STAN ZDROWIA: dobry
9. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 85
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 120
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ok spoko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sorki ale to nie pierwsze kroki na siłowni :P chciałbym sie dowiedzieć co z czym można łączyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40954
diety pewnie niema to -> https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html 

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
diety nie ma, treningu nie ma, wiedzy nie ma, ogolnie to nic nie ma oprocz smietnika w głownie.

W twoim wypadku połacz kreatyne+gainera

Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-11-15 21:53:25

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2032 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35414
Albo kurczaka z ryzem :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
dieta, potem suplementacja, tutaj wróć jak ogarniesz podstawy
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Redukcja neantan+clen+ATD

Następny temat

Ból sutków i zgrubienie-test i deca

WHEY premium