...
Napisał(a)
Rzuciłem okiem ale nic nie znalazłem na temat mięśni brzucha więc po kiego człona to cwiczyc na kaloryfer?
...
Napisał(a)
Człowieku jest masa przykładowych ćwiczeń w internecie na mięśnie brzucha. Tylko chcieć i ruszyć dupsko, a nie czekać na gotowca.
http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp
Zmieniony przez - ThePrzemyslanin w dniu 2012-10-27 22:24:47
http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp
Zmieniony przez - ThePrzemyslanin w dniu 2012-10-27 22:24:47
...
Napisał(a)
Szukałem i nic nie znalazłem, a z tego linku to jedynie mogę pierwsze cwiczenie wykonac bo nie przypominam sobie mym posiadał taki sprzęt w domu.
...
Napisał(a)
Kreatywność, wystarczy wpisać " przykładowe ćwiczenia na mięśnie brzucha " , " trening mięśni brzucha" czy wiele innych. Jest masa ćwiczeń tylko wybierać. Polecam na yt konto użytkownika wycisktv posiada wiele instruktażowych filmików jeśli chodzi o ćwiczenia, potrzebny jest Ci tylko kawałek wolnej podłogi.
Polecane artykuły