Życie jest proste jedz,śpij,trenuj.
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-30 15:04:48
http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie
100g jaja ma 11 g białka czyli pokrywa się z tym co napisał kolega wyżej.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Życie jest proste jedz,śpij,trenuj.
zapisujesz i generujesz zrzut
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Zmieniony przez - hardcore w dniu 2012-03-30 20:11:01
Życie jest proste jedz,śpij,trenuj.
2. obok nicku w lewym górnym rogu masz zakladke dzienniki - wchodzisz tam
3. dodajesz posiłki po czym klikasz - 'dodaj nowy wpis do dziennika'
4. i na koniec masz generuj zrzut
Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-03-30 20:20:24
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Musze wszystko od nowa ...
Życie jest proste jedz,śpij,trenuj.