Mam 19lat
wzrost - 180
waga - 67kg
staż na siłowni - 1.5 roku
wyciskanie leżąc - 85kg
obwód ramienia - 36cm
obwód klatki piersiowej - 105cm
obwód pasa - 83cm
obwód uda - 52cm
obwód łydki - 35cm
wyciskanie w przysiadzie - 70kg
wyciskanie na barki - 75kg
dieta - staram sie utrzymywac
cel - Siła + Masa mięśniowa
doping- pierwszy moj sterydowy cykl
trening - 4 w tyg. Pon,Wt Trening - Środa przerwa , Czw,Pt Trening - Sbt,Ndz przerwa
Jeśli cos potrzeba moge dopisać nie wiem co dokladnie bedzie potrzebne ..
Prosze o rozpisanie cyklu mam :
20 ml Testonex P100
100 tab. Methandienone 5mg
6ml Winstrol
M-Drol
Clomid na odblok
Ewentualnie moge dokupic kreatyne jesli bedzie potrzebna
Prosiłbym bardzo o rozpisanie cyklu tak abym wiedział o co chodzi bo w tych sprawach ainstainem nie jestem .
Bedę wdzieczny za pomoc