dluiz
Witam 2 miesiące temu doznałem złamania lewej ręki (złamanie nasady kości promieniowej) już bez gipsu normalnie śmigam tylko pozostał mi straszny ból kciuka. Mogę normalnie łapać itp ale nie mogę niczego lewą ręką odkręcić tak boli. I stąd moje pytanie kiedy moge rozpocząć swoją przygodę z siłownią? I czy ćwiczyć normalnie czy może z lekka taryfą ulgową jesli chodzi o górne partie mięśni?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
28
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
410
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12168
Wtedy kiedy dojdziesz w 100% do siebie.
Niech będzie to okres regeneracyjny, odpoczywaj tylko z dietą.
Może udaj się do lekarza jak dalej tak boli, chyba że żadnego problemu nie masz z ćwiczeniami to ćwicz, czemu nie?
Niech będzie to okres regeneracyjny, odpoczywaj tylko z dietą.
Może udaj się do lekarza jak dalej tak boli, chyba że żadnego problemu nie masz z ćwiczeniami to ćwicz, czemu nie?
