Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
tak możesz podbić trochę z tłuszczy rochę z ww
...
Napisał(a)
odswieze temat poniewaz mam pytanie
jesli bywa taki dzien ze mam wolne rano i chce rano sobie poćwiczyc to mogę np. po drugim sniadaniu? bo przeciez jedzenia nie bede specjalnie przesuwał na rano tego bardziej białkowego i węglowodanowego, nie zaszkodzi jak pocwiczę po sniadaniu ?
jesli bywa taki dzien ze mam wolne rano i chce rano sobie poćwiczyc to mogę np. po drugim sniadaniu? bo przeciez jedzenia nie bede specjalnie przesuwał na rano tego bardziej białkowego i węglowodanowego, nie zaszkodzi jak pocwiczę po sniadaniu ?
...
Napisał(a)
Mozesz. Pamietaj tylko o odstepie miedzy posilkiem a treningiem w zaleznosci od obfitosci posilku.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
jeszcze chce zapytac czy podczas takiej diety mogę biegac od czasu do czasu?
...
Napisał(a)
oczywiście tylko uwzględniaj wydatek enegretyczny
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły