Wiek : 23
Waga : 93
Wzrost : 180
Obwód klatki : -
Obwód ramienia : 44
Obwód talii : 88
Obwód uda : -
Obwód łydki : -
Staż na siłowni : prawie 2,5 roku
Ilość spożywanego białka : dieta jest ok
Ilość spożywanych węglowodanów : ale jeszcze cos mozna poprawic
Ilość spożywanych tłuszczów : -
Opis przebytych cykli sterydowych : 3 ( meta omen enan test )
Trening : 5 razy week
Cel cyklu : masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : prawie 3 miechy
Poziom BF% : -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia
Stan zdrowia : nie narzekam
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : łysienia
PPM podstawowa przemiana materii : -
Wyciskanie leżąc (MAX) : 160x2
Martwy ciąg (MAX) : nie robie maxów
Przysiad (MAX) : j.w
Zmieniony przez - wojtas1219 w dniu 2010-09-17 22:55:19
Zawsze bedziesz chciał wiecej...
Zawsze Ci bedzie mało...