wojtas1219

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

322

przeczytanych postów

4400

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie Skończyłem studia budowlane. W tygodniu praca w biurze projektowym. Za rok kończe studia o kierunku architektura krajobrazu ale to juz system zaoczny.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest ale nie do końca dopracowana

Uprawiane sporty Boks trenowałem ponad 9 lat obecnie zaprzestałem

Ostatnia aktywność 09.07.2012 (10:32)

Data rejestracji 17.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	jak ustawic swój avatar chciałbym aby przy moim profilu było jakies foto jak to zrobić	22	2010-06-04 15:11
Doping	Jaka deca na dzień dzisiejszy najpewniejsza	17	2010-10-11 17:25
Doping	Jak to dograc ....	9	2011-04-08 17:37
Doping	AGA + PROP + NNP	8	2011-02-19 10:18
Doping	Jaka superka na dzień dzisiejszy najpewniejsza???	8	2011-01-20 17:53
Doping	Szybka rada	19	2010-11-08 21:29
Doping	Ognia	11	2010-10-30 17:16
Doping	Pomysł	13	2010-10-02 15:22
Doping	Pytanie	12	2010-09-15 08:21
Doping	dylemat	5	2010-09-05 11:56
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta do sprawdzenia witam chciałbym prosic o ocene mojej diety? wiek 23 waga 93,5kg wzrost 180 od razu mówie ze nie waze posiłków i tu jest najwiekszy problem chciałbym o jakis dobór ilosciowy ...pozdrawiam posiłek 1 mleko spożywcze 3,5 % tłuszczu płatki	9	2010-09-03 18:04
Doping	MASA!!!!W co sie teraz pobawimy ????	24	2010-08-06 12:16
Doping	TESTO BLEND	14	2010-08-11 16:06
Doping	Odblok...........	7	2010-07-19 23:28
Doping	cidoteston	20	2010-06-09 17:28
Doping	Kiedy najlepiej	10	2010-06-08 09:51
Doping	Co zamiast metki ruskiej	20	2010-06-02 13:06
Doping	PROP z IP szybka rada	9	2010-05-30 12:25
Doping	PORADA	57	2010-04-29 23:11
Doping	DECA PORADA BARDZO WAŻNE	8	2010-04-01 21:30
Doping	CO PANOWIE NA LATO??????????	11	2010-03-25 20:53
Doping	PORADA	7	2010-01-17 12:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	Cidoteston	2011-12-03 13:45
Doping	Metanabol ktory wybrac? który najpewniejszy	2011-09-30 17:03
Doping	Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	2011-05-06 18:48
Doping	pomocy!	2011-04-24 12:16
Doping	Lekarze i recepty	2011-04-24 11:47
Doping	Co na drugi cykl?	2011-04-24 11:34
Doping	SSA za 400zl cel czysta masa	2011-04-16 23:57
Doping	Co na drugi cykl?	2011-04-16 23:52
Doping	Jak to dograc ....	2011-04-09 10:50
Doping	Jak to dograc ....	2011-04-08 19:10
Doping	Jak to dograc ....	2011-04-08 18:28
Doping	Jak to dograc ....	2011-04-08 17:44
Doping	Czy dobrze wykonalem iniekcje ?	2011-04-08 17:26
Doping	AGA + PROP + NNP	2011-02-21 22:50
Doping	AGA + PROP + NNP	2011-02-21 21:11
Doping	AGA + PROP + NNP	2011-02-20 00:54
Doping	Jaka superka na dzień dzisiejszy najpewniejsza???	2011-01-20 18:13
Doping	Jaka superka na dzień dzisiejszy najpewniejsza???	2011-01-20 18:04
Doping - zdjęcia	Testoviron Bayer Schering	2010-12-18 15:32
Doping - zdjęcia	Testoviron Bayer Schering	2010-12-18 14:59
Doping - zdjęcia	Cidoteston Egypt Fake ?	2010-12-18 14:05
Doping - zdjęcia	Testoviron Bayer Schering	2010-12-18 13:35
Doping	deca dobry cyklna jesien	2010-12-09 22:18
Doping	deca dobry cyklna jesien	2010-12-07 18:47
Doping	deca dobry cyklna jesien	2010-12-06 20:27
Doping	m-drol fake?	2010-11-20 16:38
Doping	m-drol fake?	2010-11-20 15:51
Doping	m-drol fake?	2010-11-20 11:07
Doping	3 cykl- masowy	2010-11-09 18:10
Doping	Szybka rada	2010-11-08 23:37