albi666
dzieki bardzo za wypowiedzi ;)
liczy sie wytrwalosc i walka z samym soba...
bo to co Cie nie zabije to cie wzmocni ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
597
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5764
...
Napisał(a)
Panek91
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
292
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1612
nmzc;) wkoncu po to tu jestesmy heh:)
http://www.sfd.pl/Podstawowy_sprzęt_dla_początkujących-_koszty-t360499.html
coś dla początkujacych;)
...
Napisał(a)
hardgainer
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1208
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5942
Kuro !
najpopularniejsza metoda?gdzie?tutaj?...ale,czy najbardziej optymalna?-mozna polemizowac...
najpopularniejsza metoda?gdzie?tutaj?...ale,czy najbardziej optymalna?-mozna polemizowac...
" LIVE AND DIE IN THE SQUAT RACK ! "
...
Napisał(a)
Zawodny
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52823
Progresja najpopularniejsza.
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
292
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1612
i prawdopodobnie najlepsza w splicie;)
http://www.sfd.pl/Podstawowy_sprzęt_dla_początkujących-_koszty-t360499.html
coś dla początkujacych;)
...
Napisał(a)
kSySiu1990
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1139
Nie będę robił nowego tematu. A więc co przy ACT? Może być Progresja?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
292
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1612
nie. w act wykonujesz 15 lub 12 powtorzen po jednej serii. Lecz tam sa obwody
http://www.sfd.pl/Podstawowy_sprzęt_dla_początkujących-_koszty-t360499.html
coś dla początkujacych;)
