Mam nadzieje ze za pytanie nie dostane bana. Przyznaje nie czytalem wszystkich postow w tym dziale ale kto by je przeczytal ;) Ale zeby nie przedluzac pisze w czym rzecz.
Moje dane to:
26 lta
180 cm wzrostu
71 kg
Staz: trenuje od 2 miesiecy
Od dwoch tygodni stosuje "OLIMP Gain Bolic 4000g 93.59 zł" i przybylo mi na wadze 4kg (zanim zaczalem brac wazylem 67kg) oczywiscie to nie tylko zasluga gainera gdyz zmienilem diete i jem wiecej i bardziej bogato w wegle i bialka.
Niestety jeszcze z tydzien i ten gainerek mi sie skonczy, jest calkiem niezly gdyz nie obciaza przewodu pokarmowego zadnych wzdec, zgagi, bakow itp, ale zawiera kreatyne wiec nie chce go jesc w kolko, a po drugie chcialbym zakupic teraz cos z wieksza iloscia bialka
Poszukalem innych gainerkow i zrobilem male zestawienie mniej wiecej tych w korzystnych cenach i ilosci.
MAM DO WAS PYTANIA CO SADZICIE O POSZCZEGOLNYCH PONIZEJ WYPISANYCH GAINERACH?
-ktore stanowczo odradzacie
-ktore proponujecie
-ktore powoduja klopoty z przewodem pokarmowym
-co sadzicie o bialku przenicznym (slyszalem ze jest gorsze od serwatkowego)
SANDI Super Mass 20% [folia] 4000g 88.99 zł
VITALMAX Gainer 1 4500g WHEY - NOWA FORMUŁA 99.99 zł
OXYGEN Super Massive 8000g 149.99 zł
MEGABOL Mass Gain 20% 3000 g (100 porcji) 91.99 zł
MEGABOL GAINER 737 / 3000g [30% białka] 49.99 zł
HI-TEC Whey Mass Gain [folia] 3000g (60 porcji) 74.99 zł
HI-TEC Super Mass [folia] 3000g (48 porcji) 94.99 zł
OLIMP Gainer MCT 3800 g (76 porcji) 105.99 zł
TREC Mass XXL [folia] 4800g (96 porcji) 129.00 zł
--==LGe==--