Drżenie mięśni

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165

Zdarza mi się że na drugi dzień po treningu mam samoistne jakby skurcze, czy drżenia mięśnia jakiegoś- jest to zupełnie bezbolesne i nie zależy od mojej woli. Czy to oznacza że np. trening był zbyt intensywny, czy że mam niedobory jakichś np, minerałów ( wapń, magnez? ). Proszę o radę.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ama_tor

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27817

niedobór magnezu

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...

MisieXL

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2517 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23489

Kup se filomag B6 i zincas forte

Good ol' chicken!

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

filomag b6 - magnez

ale zincas forte to jest cynk

btw w niektorych aptekach jest na recepte

Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-12-12 16:39:31

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

tez tak mam nieraz

ostatnio coraz zadziej jest to spowodowane nie doborem niezbednych skladnikow tak jak pisali wyzej

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

kluczowa role odgrywa tutaj magnez i potas
zma tez sie przyda na regeneracje
biorac zma trzeba jeszcze zniwelowac braki potasu

...

Frytaman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 194

Tak jak napisal przedmowca :)

-= Potas znajdziesz w soku pomidorowym
-= Magnez to albo to co polecali poprzednicy albo Pluszz Magnez do tego WMC Walmarku i nic nie drgnie

...