SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Drżenie mięśni po treningu

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 423

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 17 lat Na forum 127 dni Przeczytanych tematów 59
Po treningu Drżą mi mięśnie często też mam nudności.
W takiej sytuacji brać jakieś suplementki? Bo w końcu jakoś tam pomagają w regeneracji :) (nie znam się na tych odżywkach)

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8113 Napisanych postów 108638 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1317423
Zawsze tak masz czy od jakiegoś czasu, po każdym treningu, czy niektórych ?
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 17 lat Na forum 127 dni Przeczytanych tematów 59
anubis84
Zawsze tak masz czy od jakiegoś czasu, po każdym treningu, czy niektórych ?


Często tak mam właśnie.
(Wróciłem po 2 miesiącach do ćwiczeń ale przed przerwą też tak miałem)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8113 Napisanych postów 108638 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1317423
robiłeś juz jakieś badania, czy w morfologii wszytsko ok.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 17 lat Na forum 127 dni Przeczytanych tematów 59
anubis84
robiłeś juz jakieś badania, czy w morfologii wszytsko ok.

Nie robiłem jeszcze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8113 Napisanych postów 108638 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1317423
ogólnie spory wysiłek tak moze powodować, zacząłbym od podstaowywch badaniach.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 175 Napisanych postów 1212 Wiek 24 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 179455
może to być też kwestia niedoboru elektrolitów lub lekkiego odwodnienia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1780 Napisanych postów 47489 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 481604
Betonix
Po treningu Drżą mi mięśnie często też mam nudności.



drżenia mają miejsce tylko i wyłącznie po treningu , od kiedy oraz czy występują jeszcze jakieś objawy poza nudnościami ?

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak nayzwa sie przyrzad proktologiczny do odsysania tresci jelitowej?