Dlatego prosze Was o odwzorowanie swoich efektow, takie porownanie w stylu "przed" i "po". Chodzi mi konkternie o ektomorfikow. Jesli ktos odpisze, to z gory dziekuje.
...
Napisał(a)
Nie jestem ani pierwszym ani ostatnim 17latkiem, ktory rozpoczyna treningi majac budowe typowego ektomorfika (u mnie 183cm, 66kg). Cwiczenie wymaga sporych wyrzeczen, ale daje tez mnostwo satysfakcji. A co z efektami? Prawdopodobnie nie tyle w swoim imieniu, co w imieniu wielu osob pytam tych, ktorzy wychodzili z identycznej sytuacji - co udalo Wam sie osiagnac? Wiadomo, kazdy ma inny organizm i nie znajdzie sie dwoch takich samych ludzi, ale mozna na pewno zauwazyc jakas prawidlowosc.
Dlatego prosze Was o odwzorowanie swoich efektow, takie porownanie w stylu "przed" i "po". Chodzi mi konkternie o ektomorfikow. Jesli ktos odpisze, to z gory dziekuje.
Dlatego prosze Was o odwzorowanie swoich efektow, takie porownanie w stylu "przed" i "po". Chodzi mi konkternie o ektomorfikow. Jesli ktos odpisze, to z gory dziekuje.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Yarekbboy fajna rospisak
Jeśli chodzi o mniie to ciwiczenia z tego co zauwazyłe dały mi nie tylko siłe i mase ale także zdrowie ( wczesniej często chrowałem) z tego jestem najbardziej zadowolony )
Jeśli chodzi o mniie to ciwiczenia z tego co zauwazyłe dały mi nie tylko siłe i mase ale także zdrowie ( wczesniej często chrowałem) z tego jestem najbardziej zadowolony )
POWER BY SZAPOKLAK & TARANTANS FACTORY OF MASTERS
Zapraszam na www.sz-t.prv.pl
...
Napisał(a)
Też muszę sobie tak rozpisać, a narazie mogę napisać tyle.
Wydaje mi się, żem też jest ektomorfik, więc:
Zaczynałem od wagi 60kg i wzrostu ~175cm, jakieś półtora roku temu.
Teraz ważę 75kg, przy wzroście 184cm, ćwiczę cyklicznie od 21.01.2004r i efekty narazie mnie zadowalają, pomimo, że dosyć długo trenowałem 'instynktownie' i czasami nawet za bardzo... wiecie, początki :). Ogólnie otoczenie też zmieniło o mnie zdanie, niektórzy nawet zaczęli się na mnie wzorować, ale to tak mam od urodzenia :).
Pozdrawiam.
Wydaje mi się, żem też jest ektomorfik, więc:
Zaczynałem od wagi 60kg i wzrostu ~175cm, jakieś półtora roku temu.
Teraz ważę 75kg, przy wzroście 184cm, ćwiczę cyklicznie od 21.01.2004r i efekty narazie mnie zadowalają, pomimo, że dosyć długo trenowałem 'instynktownie' i czasami nawet za bardzo... wiecie, początki :). Ogólnie otoczenie też zmieniło o mnie zdanie, niektórzy nawet zaczęli się na mnie wzorować, ale to tak mam od urodzenia :).
Pozdrawiam.
experience is a skill
Polecane artykuły