SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

O co w zasadzie walcze (walczymy)?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1277

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie jestem ani pierwszym ani ostatnim 17latkiem, ktory rozpoczyna treningi majac budowe typowego ektomorfika (u mnie 183cm, 66kg). Cwiczenie wymaga sporych wyrzeczen, ale daje tez mnostwo satysfakcji. A co z efektami? Prawdopodobnie nie tyle w swoim imieniu, co w imieniu wielu osob pytam tych, ktorzy wychodzili z identycznej sytuacji - co udalo Wam sie osiagnac? Wiadomo, kazdy ma inny organizm i nie znajdzie sie dwoch takich samych ludzi, ale mozna na pewno zauwazyc jakas prawidlowosc.

Dlatego prosze Was o odwzorowanie swoich efektow, takie porownanie w stylu "przed" i "po". Chodzi mi konkternie o ektomorfikow. Jesli ktos odpisze, to z gory dziekuje.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
masz moje w profilu - PRZED w nawiasach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 237 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2449
Yarekbboy fajna rospisak
Jeśli chodzi o mniie to ciwiczenia z tego co zauwazyłe dały mi nie tylko siłe i mase ale także zdrowie ( wczesniej często chrowałem) z tego jestem najbardziej zadowolony )

POWER BY SZAPOKLAK & TARANTANS FACTORY OF MASTERS

Zapraszam na www.sz-t.prv.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 189 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13465
Też muszę sobie tak rozpisać, a narazie mogę napisać tyle.
Wydaje mi się, żem też jest ektomorfik, więc:
Zaczynałem od wagi 60kg i wzrostu ~175cm, jakieś półtora roku temu.
Teraz ważę 75kg, przy wzroście 184cm, ćwiczę cyklicznie od 21.01.2004r i efekty narazie mnie zadowalają, pomimo, że dosyć długo trenowałem 'instynktownie' i czasami nawet za bardzo... wiecie, początki :). Ogólnie otoczenie też zmieniło o mnie zdanie, niektórzy nawet zaczęli się na mnie wzorować, ale to tak mam od urodzenia :).
Pozdrawiam.

experience is a skill

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bóle przedramion:(

Następny temat

Trening dla poczatkujacego :)

WHEY premium