Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
Misiek
Powiedz mi który to Twój cykl kretki i jak wyglądały ewentualne poprzednie???
Dlaczego planujesz akurat 10g???
Może wcale nie potrzeba aż tyle??
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Moim zdaniem niezaleznio od poprzednich cykli wystarczy 5g.Mialem sporo cykli 10 gramowych i chwale sobie mniejsza dawke.
Biorac w ten sposob zapewniasz sobie dluzszy cykl i tym samym dluzsze wykorzystanie kreatyny dla budowy miesni.
Oczywiscie 10g to dawka przyjeta za uniwersalna jakis czas temu, jednak teraz taka iloscia staje sie wlasnie 5g.
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
A próbowałeś kiedykolwiek mniejsze dawki????
Spróbój 5-6 g dziennie pociągnąć jakieś 8 tyg
Rano na czczo w dni nietren
Po treningu w dni treningowe
Efekty końcowe powinny być takie same a nawet lepsze - jeśli będziesz w stanie wykorzystać działanie kreatyny dłużej - będzie działać dłużej również po odstawieniu
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"