Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
2
Cześć wszystkim, dopiero zaczynam przygodę z ćwiczeniami.
Znalazłam aplikację na iOSa, która jest teraz darmowa, która niby tworzy plan treningowy i pomaga się go trzymać.
Czy ktoś z Was z tego korzystał? W jakim stopniu jest to dostosowane do indywidualnego człowieczka? Niby jest to wersja specjalnie dla kobiet. Nie wiem w czym miałoby mi to pomóc.
Ogarnę?
Link do aplikacji Fitness Point Pro Female
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Jak za friko to bierz, się przyda to ok, ja nie korzystam z takich, dla osoby początkującej moze sie okazać doba nauczy podstaw, reżimu treningowego, coś podpowie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
2360
Napisanych postów
30612
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270732
samego programu nie znam ale jak widzę hasła typu ze coś jest "specjalnie dla kobiet" to z zasady bym się temu uważniej przyjrzał. Większość tego typu haseł to zwykły marketingowy bełkot który nijak ma sie do rzeczywistości i ma jakiś inny cel.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"