SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

witaminy i mienaraly a cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1410

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
krzykacz
Ahhh, czyli standard zgaduj-zgadula. Jak 99,9% tych co bezmyślnie łykają tabsy wszystkiego, i jak najwięcej. Bo więcej znaczy lepiej.


Nie oceniaj i nie wrzucaj do jednego wora. Z supli łykam tylko witaminy. Nic więcej. Żadnych tabsów wszystkiego i na wszystko.

Jedynie w okresie odwadniania i stosowania diuretyków suplementuję niezbędne minerały żeby funkcjonować jak człowiek i nie zejść.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
A o czym tutaj jest rozmowa, nie o witaminach/magnezach itd... w temacie jest wszystko, wystarczy przeczytać.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 75 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 726
Jem warzywa i owoce codziennie ,glownie
Warzywa-salata,pomidor,ogorki gruntowe,rzodkiew,kabaczek,papryka
Owoce-arbuz,czeresnie,kiwi,banan,nektarynki
Jakies warzywa i owoce polecacie albo koniecznie musze zaczac jesc.
A wracajac do badan to pewnie bede musial je zrob8c prywatnie.
Wiem ze jonogram + chlorki to na witaminy i menaraly ,a jakie jeszcze warto zrobic i czy orientujecie sie cenowo jak to wyglada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107
Ja ze swojego doświadczenia mogę powiedzieć że brałem przez rok a nawet więcej dużo witamin, różne komplexy, wit C, d3+k2, magnez , cynkm potas itd itp leciało kilkanaście tabsów ed. Robiłem badania (morfologia, tarczyca, wątroba, lipidy) i wszystko było idealnie. Od kilku miesięcy odstawiłem wszystko, biorę tylko omegę. Żadnej różnicy poza tej w porfelu nie odczułem. Ani w badaniach ani w kondycji ogranizmu skóry itd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 75 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 726
Morfologia,tarczyca,watroba,lipidy,jogram z chlorkami...to wszystkie badanie jakie powienem zrobic?a co z tymi warzywami i owocami o ktorych pisalem wyzej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699736
warzywa i owoce musisz urozmaicać
w zależności w jakiej fazie jesteś treningowej musisz zwracać uwagę na owoce które zjadasz
bo jeżeli robisz redukcję to musisz uważać z bananami,winogronami,nektarynkami gdyż są to owoce wysokokaloryczne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 75 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 726
Dowiem sie cos o tych badaniach ktore przydaloby sie zrobic.
Jogram z chlorkami na witaminy i mineraly
Testosteron,prokaktyna i progesteron na poziom hormonow
Co jeszcze wartl zrobic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Może przeczytaj dokładnie ten temat bo głupoty piszesz.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 75 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 726
Czemu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3781 Napisanych postów 18459 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205594
Temat jest o witaminach i mineralach podczas cyklu a ty sie pytasz sie o badania hormonow...

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Malay Tiger

Następny temat

Problem z bilirubiną

WHEY premium